Vitamine D is een onvervangbare micronutriënt (in combinatie met andere vitamines en mineralen) is verantwoordelijk voor uw algehele gezondheid en welzijn. Echter, volgens een 2019 Stat Perls-onderzoek,…
216 posts by:
Zornitsa Stoycheva - Bladzijde 3
Benieuwd naar de gezondheid en beauty-industrie, Zori is een gedreven onderzoeker.
She is certified in Personal Beauty, Nutrition and Positive Psychiatry and Mental Health. Haar belangrijkste regel is om accurate, kwalitatief hoogwaardige informatie en verschillende gezichtspunten. Op deze manier, Ze heeft tot doel de lezer de mogelijkheid om een eigen mening te bouwen over de onderwerpen schrijft ze over te geven.
Zori's professionaliteit is gebaseerd op kennis, Onderzoek, en persoonlijke ervaring. Haar advies is sterk ondersteund door, en gebaseerd op onderzoek, ervaring, bekentenissen, en real-life events.
She is certified in Personal Beauty, Nutrition and Positive Psychiatry and Mental Health. Haar belangrijkste regel is om accurate, kwalitatief hoogwaardige informatie en verschillende gezichtspunten. Op deze manier, Ze heeft tot doel de lezer de mogelijkheid om een eigen mening te bouwen over de onderwerpen schrijft ze over te geven.
Zori's professionaliteit is gebaseerd op kennis, Onderzoek, en persoonlijke ervaring. Haar advies is sterk ondersteund door, en gebaseerd op onderzoek, ervaring, bekentenissen, en real-life events.
“Alcohol” is een veel voorkomende ingrediënt, die u kunt vinden in allerlei producten voor persoonlijke verzorging. Sommige mensen proberen te vermijden, terwijl anderen niet zijn aanwezigheid erg in…
Kort geleden, droog borstelen is een algemeen populaire praktijk geworden, die veel mensen in hun lichaamsverzorging hebben overgenomen. De voordelen van droog borstelen kunnen een zachtere huid zijn, verbeterde lymfatische…
Vandaag de dag, We maken gebruik van een groot aantal cosmetische producten op een dagelijkse basis. Dat, natuurlijk, betekent dat we veel verschillende kunstmatige, evenals natuurlijke ingrediënten en stoffen…
Je huid vertegenwoordigt vaak je innerlijke gezondheid en welzijn. Bijvoorbeeld, wanneer we gestrest, we kunnen uitbreken; wanneer we een hormonale onbalans, waar we vatbaarder voor worden…
Reviewed by a Doctor
Dat blijkt uit een onderzoek in het Journal of Cosmetic and Laser Therapy, cellulitis beïnvloedt tussen 85 en 90% van de vrouwen. Hoewel cellulitis niet levensbedreigend is, het kan zeker zijn…
Beoordeeld door een diëtist
Audio Article
Groene thee wordt gebruikt als schoonheidsingrediënt en als natuurlijke remedie voor verschillende gezondheidsproblemen. Het is gemaakt van de bladeren van dezelfde plant, die wordt geoogst voor…
Wanneer de Curly Girl Methode trend werd een hype, veel mensen overgestapt hun favoriete shampoos voor sulfaat-vrije degenen. Maar waarom? Een populaire Google search vraagt, “Waarom is SLS…
Reviewed by a Doctor
In het kort, het belangrijkste verschil tussen IBS en IBD-huiden in de aard van die voorwaarden. Terwijl IBS een syndroom is (een combinatie van verschillende symptomen) dat triggert niet…
Beoordeeld door een diëtist
Audio Article
Kokosolie wordt geadverteerd als de heilige graal van bakolie. Veel mensen nemen het op in hun dieet om te profiteren van de “beloofd” gezondheidsgerelateerde eigenschappen van deze olie.…
Reviewed by a Doctor
'Blauw licht' dat al een tijdje op het internet rondvliegt, alarmerende consumenten bewust te zijn van de schadelijke gevolgen voor hun gezondheid en lichaamsverzorging. En zelfs de smartphone…
Beoordeeld door een diëtist
Audio Article
Volgens het US Center for Science in the Public Interest, ongezonde eetgewoonten zijn verantwoordelijk voor ongeveer 678.000 sterfgevallen in de VS elk jaar. [1] behalve, een ongezond voedingspatroon kan…
Beoordeeld door een diëtist
Over welke vetten zijn er verschillende meningen (olie en boter) zijn geschikt om te koken, en welke moeten worden vermeden. Dit komt doordat sommigen…
De Aloë Vera-plant is een populair schoonheidsingrediënt geworden vanwege de kalmerende en hydraterende eigenschappen. Echter, er zijn veel suggesties waar Aloë Vera ook nuttig voor kan zijn…
Reviewed by a Doctor
Volgens de American Academy of Dermatology, 1 in 5 Amerikanen zullen tijdens hun leven huidkanker krijgen. Intermitterende blootstelling aan de zon tijdens de kindertijd en tijdens de adolescentie kan het risico op…
Volgens Cleveland Clinic, HPV beïnvloedt rond 14 miljoen nieuwe patiënten per jaar. Het is een veel voorkomende virale infectie, die het voortplantingsstelsel beïnvloedt. [1] HPV is eigenlijk de…
Als u een droge huid, u weet waarschijnlijk hoe moeilijk het is om er voor te zorgen en het effectief te hydrateren. Tight poriën, schilferige plekken, roodheid, duizenden, tekenen van prematuur…
In tegenstelling tot veel speculaties dat alle bacteriën zijn schadelijk, eigenlijk, in ons lichaam, we hebben zowel goede als slechte bacteriën, die symbiotisch en in vrede te leven wanneer beide…
De grote vraag die iedere vrouw vraagt ten minste 3 keer per week: “Moet ik mijn haar nu wassen, of kan ik net droog shampoo ditmaal?" Voordat…
Reviewed by a Doctor
Onze cosmetische en persoonlijke verzorgingsproducten zitten vol met ingrediënten waar we niet veel vanaf weten. We moeten, daarom, controleer elke lijst met ingrediënten om volledige controle te krijgen…
De nieuwsgierigheid van het uitproberen van nieuwe en verschillende huidverzorgingsproducten is de belangrijkste drijfveer voor elke huidverzorgingsjunkie. (Voor degenen die niet bekend zijn met deze term, "Skincare junkie" is…
Beoordeeld door een diëtist
Audio Article
Dieet is een sleutelfactor als het gaat om het behoud van onze nieren’ Gezondheid. Eigenlijk, bijna alle nierziekten (KD) profiteren van een verandering van dieet als onderdeel van de…
Dieet speelt een sleutelrol bij het ondersteunen van onze innerlijke gezondheid en uiterlijk. Daarom, door bepaalde voedingsmiddelen in uw maaltijden op te nemen, u kunt de gezondheid van uw huid beïnvloeden in een…
Aloë Vera is een populair ingrediënt geworden voor zowel huidverzorging als holistische gezondheidsondersteuning. In de winkel, je vindt deze plant in twee veel voorkomende vormen: Gel en Juice. Maar…
Als mensen zien het label “rijk aan vezels” op de doos cornflakes, ze altijd beschouwen dit als een “gezonde maaltijd” teken. En ze zijn volkomen gelijk! Echter, meeste van de…
Reviewed by a Doctor
Volgens 2018 gegevens gerapporteerd door de American Heart Association, meer dan 100 miljoen Amerikanen lijden aan hoge bloeddruk. Of met andere woorden, elke derde persoon die je ontmoet mag…
Reviewed by a Doctor
Je hebt die dagen waarschijnlijk gehad. Je wordt wakker, kijk in de spiegel, en zie dat je huid breekt: whiteheads, mee-eters, duizenden, puisten, cysten, of andere acne-formaties (beide…
Beoordeeld door een diëtist
Door de jaren heen, veel verschillende soorten diëten hebben hun populariteit vergroot door veelbelovende snelle en langdurige resultaten op het gebied van gewichtsverlies, zonder jojo-effect: Atkinsdieet, 90-dag dieet, veganistisch…
Reviewed by a Doctor
Volgens de Crohn’s Colitis Foundation, in de omgeving van 1.6 miljoen Amerikanen lijden aan inflammatoire darmaandoeningen (ook wel IBD genoemd). En de neiging gaat omhoog, als ongeveer 70.000 nieuwe patiënten worden gediagnosticeerd…
Een tekort aan magnesium is een wijdverspreide aandoening bij zowel jonge als oudere volwassenen. Maar ook al hypermagnesiëmie (magnesium toxiciteit) wordt niet uitgevoerd volgens de vaak, we moeten zich bewust zijn van de…
Hoe kiest u uw deodorant en anti-transpirant? Merk? Aroma? verstuiven? Stok? Roll-on? Welk type u kiest, is er een grote kans dat het aluminium bevat. U hebt waarschijnlijk gehoord dat…
Beoordeeld door een diëtist
Audio Article
Het is geen geheim dat regelmatige lichaamsbeweging ons enorm veel gezondheidsvoordelen oplevert en ons er tegelijkertijd beter uit laat zien en ons beter voelt! Eigenlijk, bewijs suggereert dat fysiek…
Yoghurt is een zeer populair product in elk huishouden, als je een heleboel dingen kan doen: je kunt maken (yoghurt) smoothie, (yoghurt) ijs en (yoghurt) desserts,…
Het is een bekend feit dat suiker is ongezond. Maar toch, zijn zooo lekker… en het is zo moeilijk om te stoppen met het eten van snoep, chocola, ijsje, muffins en al die…
Honing is niet alleen een heerlijke natuurlijke zoetstof, die gaat perfect met fruit, gebakjes, en thee! Dit product is eigenlijk een verbazingwekkende schoonheid ingrediënt, die doet wonderen voor onze huid,…
Beoordeeld door een diëtist
De term 'metabolisme' wordt door de NHS beschreven als 'Alle chemische processen die continu in je lichaam plaatsvinden om je in leven te houden en je organen normaal te laten functioneren, zo…
Hoewel mensen het woord meestal associëren “dik” met ongezond, aankomen, en calorieën, er zijn verschillende soorten vetten die we in onze dagelijkse voeding kunnen opnemen: onverzadigde, verzadigd en…
Het vinden van jezelf in een hik situatie waarin u zich beperkt tot talk, lach, eten, en adem rustig is altijd onaangenaam en in verband met angst. Ook, sommige mensen vinden het grappig…
Beste ingrediënten voor een vette en acnegevoelige huid Een vette huid is meestal vatbaar voor puistjes, vergrote poriën, en glanzende look, als gevolg van overactieve talgklieren. [1] evenzo, de huid gevoelig voor acne…
Volgens de American Academy of Dermatology (U), in de omgeving van 50 miljoen Amerikanen lijden aan acne per jaar. Het is een soort van huidaandoening die de haarfollikels en talgklieren invloed…
Het aantal mineralen is hetzelfde als het aantal vitaminen – 13. Ze zijn onderverdeeld in twee categorieën [1] : “Macromineralen” – degenen die nodig zijn in groter…
We kennen allemaal de frustratie die wordt geleverd met koud, griep, en virussen. De verstopte neus, voelt warm of koud, waterige ogen, spierpijn, vermoeidheid, soms zelfs misselijkheid of hoofdpijn. En…
rimpels, fijne lijnen, pigmentatie, saaiheid, en andere tekenen van veroudering zijn absoluut normaal te verschijnen, vooral wanneer we zijn voorbij 30. Echter, als gevolg van onze drukke routines en lifestyle, de…
Winter is het officiële griepseizoen dat mensen associëren met verstopte neus, keelpijn, temperatuur, spierpijn, enz. MAAR! Voor sommige mensen, de andere seizoenen (voornamelijk lente en herfst) kan…
Naast onze algemene huidskleur en teint, er is een andere factor die onze blik definieert: huid ondertoon. Maar wat is het verschil tussen huidskleur, teint, en ondertoon? Huid…
bamboescheuten (ook wel bamboe spruiten) worden afgeleid van het eetbare deel van de bamboeplant. Ze worden veel gebruikt als belangrijkste ingrediënt in Oost-Aziatische keuken, maar hun…
Reviewed by a Doctor
Volgens de American College of Gastroenterology, in de omgeving van 12% van de Amerikaanse bevolking lijdt aan het prikkelbare darm syndroom, nog slechts ongeveer 6% van de gevallen wordt gediagnosticeerd. Dat gebeurt omdat…
Beoordeeld door een diëtist
Audio Article
Volgens het Amerikaanse National Kidney Foundation, 1 in elke 10 mensen lijdt aan nierstenen op een bepaald punt in hun leven. En hoewel in sommige gevallen, dit gezondheid…
Reviewed by a Doctor
De UV-licht kan je beste vriend of je ergste vijand. Het kan u vele voordelen te geven of te veroorzaken lange termijn problemen. Wij zijn van mening dat ieder mens zou moeten zijn…
Beoordeeld door een diëtist
Audio Article
Groenten en fruit zijn onze belangrijkste voedselbronnen van mineralen en vitaminen. Zij leveren ons met essentiële voedingsstoffen, die ons lichaam te houden en geest gezond en goed functionerend. Als resultaat,…
Het dragen van make-up elke dag kan vervelend, niet alleen vanwege de frequente touch-ups zijn dat het vereist dat de hele dag, maar ook omdat je eigenlijk vroeg opstaan…
In de laatste paar jaren, Koreaanse huidverzorging (ook wel bekend als K-beauty) is uitgegroeid tot een benchmark voor mooie en gezonde huid. En niet alleen voor Koreanen. De verschillende K-beauty huidverzorging routines…
The formation of kidney stones is a serious health condition that requires medical attention and treatment. Nierstenen zijn kleine harde deeltjes, die worden gevormd door de chemicaliën in het…
Reviewed by a Doctor
Urineweginfecties zijn common-bacterie veroorzaakt gezondheidsproblemen, die van invloed rond 150 miljard mensen per jaar. En ook al zijn ze op grote schaal verspreid, ze kunnen hardnekkig zijn en leiden tot een…
In het verleden, de handeling van het vasten is altijd nauw verwant aan religieuze of spirituele overtuigingen. Echter, vandaag de dag, vasten wordt meer gezien als een verbetering van de gezondheid “dieet” of “regime," welke…
Het verzorgen van uw darmen is essentieel om de gezondheid van uw spijsverteringssysteem te behouden. Enkele symptomen die u kunt ervaren als er een disbalans is in uw maagdarmkanaal…
Hoewel suiker is een zeer lekker en additief ingrediënt, het is gerelateerd aan ernstige gezondheidsproblemen in de lange consumptie termijn, zoals obesitas, metabolische problemen, suikerziekte, hartziekte, en…