Metabolisme is een medische term die de verscheidenheid aan chemische reacties beschrijft die in de cel plaatsvinden. The purpose of these reactions is to generate energy, synthesize larger molecules, of…
Gewichtsbeheersing
15 posts
Weight loss doesn’t equal weight management.
While weight loss strictly focuses on the result of body mass reduction, weight management uses balanced and targeted nutrition and dietary plans to achieve weight goals in a health-caring way.
The articles in this sub-category look detailedly into the different aspects of popular (and not so popular) diets and eating regimes, uncovering their benefits and revealing the health risks they may pose. behalve, these articles guide you through different healthy ways to manage your weight, en bust popular myths about weight loss practices.
All that by providing information based on scientific study results, medical papers, and official government publications.
Ondergewicht is net zo slecht voor je gezondheid als zwaarlijvig worden. Het kan ofwel te wijten zijn aan slechte voeding (ondervoeding) of andere medische redenen. Hoewel obesitas een leidende…
Zowel het mediterrane dieet als intermitterend vasten zijn populaire benaderingen voor een gezonde levensstijl. Terwijl het mediterrane dieet een evenwichtige consumptie van diverse hele voedingsmiddelen aanmoedigt, intermitterend vasten stelt een specifieke…
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, het is onwaarschijnlijk dat alcoholgebruik uw metabolisme vertraagt. Echter, te veel alcohol drinken kan leiden tot een hoge calorie-inname en gewichtstoename, net zoals…
Reviewed by a DoctorIn recente jaren, "mager zijn" is synoniem geworden met "het perfecte lichaamstype". of vrouwen vooral, een kleine taille hebben, dijbeen, en dunne armen zijn brandpunten geworden, en…
Reviewed by a Doctor
Audio ArticleVolgens het CDC, de prevalentie van obesitas in de VS in 2017-2018 was 42.4%. [1] De toenemende mate van zwaarlijvigheid is een punt van zorg omdat overgewicht wordt geassocieerd met…
Beoordeeld door een diëtist Audio ArticleEr zijn miljoenen verschillende diëten, van Atkins tot Keto, die mensen gebruiken om af te vallen, vet verbranden, en hun uiterlijk verbeteren. En ook al zijn de meeste diëten voor gewichtsverlies beperkt…
Reviewed by a DoctorWe willen allemaal gezond en ziet er geweldig zijn, doen we niet? Goed, een sleutelfactor voor ons welzijn is de stofwisseling. Veel mensen praten over metabolisme en hoe ze dit kunnen stimuleren,…
Beoordeeld door een diëtist Audio ArticleWaarom is het de meest populaire vorm van afvallen na een dieet?? Is het echt zo veel uit? Wat doet het met je lichaam? Wanneer mensen ons dat adviseren…
Beoordeeld door een diëtistEen van de meest gestelde vragen als het gaat om gewichtsbeheersing en diëten is “Hoeveel calorieën moet ik eten om af te vallen?” %advice_quote1_here% Even though people…
Reviewed by a DoctorLangzaam eten kan niet alleen uw fysieke en mentale gezondheid ten goede komen, maar ook uw uiterlijk. De voordelen zijn onder meer een betere spijsvertering, minder eten, ondersteuning voor gewichtsbeheersing, en verlaagde stressniveaus.…
Geschreven door een dokterOvergewicht heeft een doel in het lichaam. Ja, dat klopt. Ik weet dat we het normaal gesproken haten, maar het is er niet voor niets. Als je met de reden omgaat, de…
Beoordeeld door een diëtistDe term 'metabolisme' wordt door de NHS beschreven als 'Alle chemische processen die continu in je lichaam plaatsvinden om je in leven te houden en je organen normaal te laten functioneren, zo…
In het verleden, de handeling van het vasten is altijd nauw verwant aan religieuze of spirituele overtuigingen. Echter, vandaag de dag, vasten wordt meer gezien als een verbetering van de gezondheid “dieet” of “regime," welke…
Hebt u ooit gewenst om te eten zoveel als je wilt en het gewicht niet te krijgen? Goed, Als ik moest kiezen tussen deze en 1 miljard dollar, ik zou…