We kennen allemaal de frustratie die wordt geleverd met koud, griep, en virussen. De verstopte neus, voelt warm of koud, waterige ogen, spierpijn, vermoeidheid, soms zelfs misselijkheid of hoofdpijn. En we hebben allemaal een geheim wapen voor het omgaan met dergelijke aandoeningen, met inbegrip van natuurlijke, homeopathisch, of synthetische medische behandelingen.
Goed, een van mijn geheimen voor een snelle koude en griep herstel is vliersiroop. En hoewel dit kruidenmiddel voornamelijk werd in het verleden gebruikt voor de behandeling van virussen en lage immuunsysteem gerelateerde aandoeningen, veel mensen vandaag de dag beschouwen het als de ultieme oplossing voor hun griep kwesties.
Deze siroop geëxtraheerd uit de vlierbessen vruchten (ook wel Sambucus), die kleine paarse ronde vruchten, zoekt net als bosbessen. Ze bevatten grote hoeveelheden vitamine A, C, foliumzuur, alsmede kalium-, calcium, en ijzer. Deze combinatie van microvoedingsstoffen maken de vlierbes fabriek krachtige immuun booster, zoals versterkt het lichaam cellen’ barrière en de efficiëntie van hun juiste functie.
De effecten van deze plant op het immuunsysteem en koud herstelproces zijn geweest bestudeerd en bewezen door meerdere medische stukken van het onderzoek, die gebruikt verschillende patiëntengroepen en vlier producten (siroop, snoep, sap, pillen, enz.)
Maar in dit artikel, zullen we ons richten op de effecten die vliersiroop heeft op ons lichaam. Volgens een studie gepubliceerd in het Online Journal of Pharmacology en de farmacokinetiek, deze remedie kan een hebben positieve impact op multiple-griep-gerelateerde symptomen: koorts, spierpijn, hoofdpijn, verstopte neus, en gevangen.
Laten we de details!
Helpt vlierbessen bij koorts?
De bron laat zien dat consumptie van vlierbessensiroop geassocieerd kan worden verminderde koorts (in het bereik van 38-39 graden) In minder dan 48 uur. Vergeleken met andere kruiden medicijnen en placebo, vlierbessensiroop had een snellere en effectievere invloed op de verhoogde lichaamstemperatuur als gevolg van inwendige ontsteking, bacterie, of virus. De reden hiervoor is de hoog gehalte aan vitamine C (het fungeert als een antioxidant), en de aanwezigheid van ijzer, die de lichaamsfunctie kan verbeteren om pathogene bacteriën in het bloed te bestrijden.
Hoe het spierpijn verlicht??
Volgens de studie, de consumptie van natuurlijke vlierbessen kan een effectieve methode zijn verminderen van de symptomen van spierpijn in 24 uur en volledig te ontdoen van deze aandoening in minder dan 48u. de hoge calciumgehalte In dit fruit siroop bijdraagt aan de goede spieren functioneren en verlicht de pijn, krampen, of tintelend gevoel in de verschillende lichaamsdelen.
Helpt het bij migraine?
Vergeleken met placebobehandeling (in de gepubliceerde onderzoek), mensen die vliersiroop gebruikt als middel tegen hoofdpijn gehad aanzienlijke verbetering van de symptomen kort na de eerste dosis, en in 48 uur, dezelfde patiënten bevestigd dat de pijn volledig verdwenen.
Vanuit een ander gezichtspunt, vlierbessen kunnen een positief effect hebben op mensen met migraine, vanwege hun hoge foliumzuur inhoud. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Head and Face Pain, de regelmatige consumptie van foliumzuur kan de frequentie en ernst van migraine-episodes verminderen. Het kan ook de ontwikkeling van gerelateerde symptomen in tijden van kou voorkomen, griep, zwak immuunsysteem, of instantie ontstekingen.
Kan vlierbessensiroop verstopte neus ontstoppen?
Vlierbessensiroop kan ook effectief worden gebruikt om de symptomen van een verstopte neus te verlichten! Het kan vermindert snel de zwelling van de neusholte, ontlast de neus, en helpen je gemakkelijker te ademen. De studie toonde zichtbare resultaten in 24-48 uur, net zo vitamine A en C in deze remedie hielpen het ontstekingsproces te verminderen en de slijmvliezen aan te vullen.
Aan de andere kant, de vlierbessensiroop kon de slijmafscheiding niet kwijtraken 100% voor de korte behandelingstijd. Dit griepsymptoom was alleen gedeeltelijk verlicht, en de meeste mensen bekenden zelfs na de behandeling een licht ongemak te ervaren.
Is vlierbessensiroop goed tegen hoest??
Uit het bewijsmateriaal bleek niet dat vlierbessensiroop kan worden verwijderd gevangen , maar het bracht het effectief onder controle! De siroop liet de vangst niet erger worden, en bijgedragen aan relieving, en voorkomen long ontstekingen. behalve, de studie suggereerde dat deze natuurlijke remedie dat kan ontgift de borstweefsels en blokkeert de groei van micro-organismen en bacteriën in de longen, keel, luchtpijpvertakkingen, en de luchtpijp.
Conclusie
U kunt vliersiroop in bijna vinden iedere apotheek, of u kunt zelfs het gemakkelijk thuis! U kunt het op een dagelijkse basis (om uw immuunsysteem te versterken) of alleen wanneer u griep symptomen.
- 1 theelepel per dag (als je het dagelijks in te nemen)
- 1-3 eetlepels per dag (Voor de behandeling van symptomen
ontkenning: ik ben geen doktor, en ik hebben niet tot doel om een medische advies te geven. De gepresenteerde informatie in dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en persoonlijke ervaring en heeft tot doel informatie over het onderwerp te geven.