Saviez-vous que le mucus de vos voies respiratoires vous protège naturellement des agents pathogènes? According to the American Lung Association, occasional cough is a normal (and automatic) body process which…
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Zornitsa Stoycheva
Vous voulez savoir l'industrie de la santé et la beauté, Zori est un chercheur passionné.
She is certified in Personal Beauty, Nutrition and Positive Psychiatry and Mental Health. Sa règle principale est de fournir des informations exactes, des informations de haute qualité et divers points de vue. Par ici, elle vise à donner au lecteur la possibilité de construire une opinion sur les sujets qu'elle écrit à propos de.
Le professionnalisme de Zori repose sur la connaissance, recherche, et l'expérience personnelle. Son conseil est fortement soutenue par, et basé sur la recherche, expérience, aveux, et les événements de la vie réelle.
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Cet article vous guide à travers la technique GLAM: la routine de soins de la peau qui prend moins de temps sans compromettre la santé et la beauté de la peau. Qu'est-ce que la technique GLAM? La technique Glam…
Maladie cardiovasculaire, or heart disease, is an umbrella term that encompasses several illnesses, including coronary artery disease, myocardial infarction (c'est à dire., crise cardiaque), cardiac arrhythmias, and peripheral artery disease. Selon…
Les anomalies des valves cardiaques passent souvent inaperçues pendant longtemps. Ils apparaissent généralement lentement en raison de l'usure normale. Les jeunes peuvent aussi se blesser – par exemple, après…
En dehors des sulfates et des alcools, le formaldéhyde est un autre ingrédient qui est remis en question par le public. Ils ont la réputation de produits chimiques nocifs, qui doit être évitée par un moyen quelconque.…
Tout le monde a des problèmes de peau: boutons, taches sèches, pores obstrués, ou la pigmentation. Ou même une combinaison de non seulement ceux mais d'autres problèmes de peau. Nous essayons tous de prendre soin…
Aimez-vous l'odeur, le son et le goût du beurre qui grésille? Oui! You always think of something delicious when you smell the aroma of butter, par exemple, French…
Les cardiopathies congénitales sont des anomalies structurelles du cœur qui surviennent au cours du développement du fœtus. Les CHD sont divisibles en deux catégories: Cardiopathies congénitales acyanotiques Cardiopathies cyanotiques (ou…
Le métabolisme est un terme médical qui décrit la variété des réactions chimiques qui se produisent dans la cellule. The purpose of these reactions is to generate energy, synthesize larger molecules, ou…
Le maïs est un aliment très polyvalent que vous pouvez inclure dans de nombreux plats et recettes différents. Il est également excellent à ajouter à votre menu comme collation ou comme…
D'après le CDC, l'obésité affecte 19.3% des enfants et adolescents américains âgés 2-19 et 13.4% des enfants âgés 2-5. [1] Ces chiffres élevés et croissants suggèrent des inquiétudes alarmantes concernant…
L'insuffisance pondérale est aussi mauvaise pour la santé que l'obésité. Cela peut être dû à une mauvaise alimentation (malnutrition) ou d'autres raisons médicales. Bien que l'obésité soit l'un des principaux…
Reviewed by a Doctor
Undoubtedly, stretch marks are neither painful nor cause any skin disease; pourtant, nobody likes them. In some people, stretch marks are a primary cause of low self-esteem and confidence. Encore,…
Reviewed by a Doctor
If you’re new to skincare, the thought of using active ingredients like “acids” or “retinoids” can be quite intimidating and overwhelming. Mais ces ingrédients de soin sont devenus de véritables stars dans…
Saviez-vous que vous pouvez combiner les régimes paléo et méditerranéen dans un régime combiné paléo-méditerranéen? Cet article examine les différences, définitions, avantages pour la santé, et listes de plats de Paléo…
Une règle importante du régime méditerranéen est de manger transformé, emballé, et restauration rapide avec modération. C'est parce que souvent la restauration rapide est riche en sucres raffinés, saturé et…
Évalué par une diététiste
Saviez-vous que l'adulte américain moyen consomme environ 77 grammes de sucre chaque jour? Et l'enfant moyen mange encore plus – 81 grammes par jour. Considérant cela,…
Reviewed by a Doctor
Intimité [1] est un phénomène à la fois recherché et redouté. Difficult childhood experiences, traumatisme, and failed adult relationships have reinforced many people’s fears that intimacy is elusive or always painful and…
Reviewed by a Doctor
Fièvre, also known as higher than normal body temperature, is a common health condition that is often caused by different illnesses like virus (including COVID-19), bacterial infection, inflammation in the…
Reviewed by a Doctor
Vous vous demandez si vous devriez voir un chiropraticien, un physiothérapeute, ou les deux? Mettons fin à vos doutes et soulageons la douleur! Les deux physiothérapie (également connu sous le nom de physique…
Un élément clé du régime méditerranéen est l'huile d'olive. Il est recommandé comme principale source de matières grasses ajoutées. outre, les personnes adhérant au régime méditerranéen sont encouragées à…
Le régime méditerranéen est le régime typique des pays situés au bord de la mer Méditerranée: Grèce, Espagne, France, et l'Italie. Adhérer à un régime alimentaire de style méditerranéen est associé à divers avantages pour la santé,…
Le régime méditerranéen est l'un des rares régimes qui permettent une consommation modérée d'alcool. toutefois, tous les alcools ne sont pas autorisés. Vin, en particulier, est une partie importante de la cuisine de style méditerranéen. Pour…
Reviewed by a Doctor
Dans cet article, nous examinons les utilisations, avantages, et les risques de la niacinamide, acide salicylique, et l'association de ces deux ingrédients cosmétiques. Qu'est-ce que la niacinamide et comment fonctionne…
Certains matériaux, comme le polystyrène, ne vont pas au micro-ondes et ne doivent jamais être passés au micro-ondes. Assurez-vous de vérifier votre emballage alimentaire pour les instructions de cuisson au micro-ondes avant de mettre ce récipient de restes dans…
Le régime méditerranéen et le jeûne intermittent sont des approches populaires pour un mode de vie sain. Alors que le régime méditerranéen encourage une consommation équilibrée d'aliments entiers divers, le jeûne intermittent définit un…
Reviewed by a Doctor
Les cernes viennent dans la vie de chacun d'entre nous, tôt ou tard. Vous pouvez reconnaître ces cercles car ils sont bleuâtres, couleur grisâtre ou brunâtre, et ajoutez un…
Évalué par une diététiste
Dans cet article, nous examinons le profil nutritionnel de l'épeautre pour répondre à la question « L'épeautre est-il sans gluten ??». Nous vous guidons également à travers les bienfaits pour la santé de la consommation d'épeautre et…
Le beurre de cacahuète est un aliment très polyvalent. Il convient à la préparation de différentes sauces et vinaigrettes, sandwichs au beurre d'arachide et à la gelée, cookies au beurre de cacahuète, et diverses collations saines. Même…
Saviez-vous que 2 millions de personnes aux États-Unis et environ 1 pour cent de la population mondiale souffre de la maladie cœliaque? [1] Les patients atteints de la maladie cœliaque ont un système immunitaire fort…
Contrairement aux idées reçues, il est peu probable que la consommation d'alcool ralentisse votre métabolisme. toutefois, la consommation excessive d'alcool peut entraîner un apport calorique élevé et une prise de poids, aussi bien que…
Reviewed by a Doctor
Pois chiches, également connu sous le nom de pois chiches, sont des légumineuses utilisées dans tous les types de plats: Hoummous, ragoûts, Pâtes, produits de boulangerie, etc. Même l'eau de pois chiches en conserve peut être fouettée et utilisée…
Reviewed by a Doctor
D'après le CDC, sur 65% des femmes américaines âgées 19-50 utiliser la contraception, et 12.6% de ces femmes prennent une pilule contraceptive. [1] Une autre statistique intéressante est que 13,5%…
Aujourd'hui, la plupart des gens passent par différentes procédures pour avoir l'air jeune, en bonne santé et obtenir l'apparence physique souhaitée. Une procédure qui est devenue populaire ces dernières années en raison de sa courte durée…
Saviez-vous que la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD en abrégé) affecte jusqu'à 1 dans chaque 3 les gens à l'échelle mondiale? [1] Ces statistiques inquiétantes suggèrent une…
Reviewed by a Doctor
Saviez-vous que 50% des personnes dans le monde ont mauvaise haleine? Selon une 2013 article publié dans le Journal of Natural Science, Biologie et médecine, sur 90% de…
Le régime méditerranéen est le régime/cuisine typique des pays bordant la mer Méditerranée. Ces pays comprennent la Grèce, Italie, France, et l'Espagne. [1] Le régime méditerranéen se concentre sur la consommation d'aliments entiers…
Évalué par une diététiste
Beaucoup de gens considèrent les graines de chia comme un super aliment. Mais qu'est ce que ça veut dire? Selon le dictionnaire des langues d'Oxford, « superaliment » est un aliment riche en nutriments considéré comme particulièrement bénéfique…
Cet article vous guide à travers la manière correcte et sûre d'enlever une écharde de cheveux à la maison. Nous examinons également les cas où votre éclat peut nécessiter des soins médicaux…
Reviewed by a Doctor
vergetures (aussi appelé stries) sont une affection cutanée très courante affectant les hommes et les femmes; approximativement 50-90% de la population mondiale a ou a eu des vergetures. [1] Bien que…
Si vous utilisez votre shampoing sur une longue période, vous pouvez vous demander s'il est toujours bon à utiliser ou s'il est déjà expiré. Mais contrairement aux produits alimentaires, produits cosmétiques…
Dans cet article, nous examinons les différentes options de suppression des taches de naissance adaptées aux adultes et aux enfants: des médicaments, topiques, laser, chirurgie, et remèdes naturels. Nous vous guidons également à travers les…
Reviewed by a Doctor
Dans les années récentes, « être mince » est devenu synonyme de « la morphologie parfaite ». ou les femmes surtout, avoir une petite taille, écart entre les cuisses, et les bras minces sont devenus des points focaux, et…
Reviewed by a Doctor
Selon le bureau américain de la santé des femmes, un sur chaque 10 les femmes en âge de procréer souffrent du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) à l'échelle mondiale. [1] Par rapport…
Reviewed by a Doctor
Saviez-vous que la mélatonine est la principale hormone responsable de la qualité de notre sommeil? Beaucoup de gens peuvent confondre cette hormone avec la mélanine: le pigment dans les cheveux, peau, et…
Reviewed by a Doctor
Il existe des milliards de produits pour réduire la cellulite sur le marché. Avez-vous essayé? Les résultats sont rarement comme annoncés… La peau peut devenir plus douce, mais la peau d'orange- texture…
Reviewed by a Doctor
Saviez-vous que 70-80% des adultes ont des taches de Fordyce? Ces minuscules bosses blanc jaunâtre peuvent apparaître dans la bouche ainsi que sur les lèvres et les organes génitaux et sont plus…
Reviewed by a Doctor
Saviez-vous que l'avoine n'est pas seulement un super aliment puissant qui profite à vos systèmes corporels, mais peut également être utilisé efficacement dans les soins de la peau pour améliorer l'intégrité et la santé de la peau? Et…
Évalué par une diététiste
Le cassis est un type de petit, baie pourpre foncé qui est principalement utilisée pour la cuisson, desserts, confitures, et marmelades. Dans de nombreuses régions des États-Unis, les plants de cassis sont interdits car…
Châtaignes d'eau (officiellement appelé Eleocharis dulcis) ne sont pas des aliments typiques que les gens achètent au supermarché. Et alors qu'ils sont principalement vendus frais à l'automne (mois septembre-novembre) [1], vous pouvez…
La chicorée est un type de plante de la famille des pissenlits, avec du bleu vif, blanc, ou parfois des fleurs roses. La chicorée n'est pas populaire à cause de ses belles fleurs, mais plutôt, car…
Reviewed by a Doctor
Connaître la fonction de vos produits cosmétiques, ainsi que les avantages et les inconvénients des ingrédients qui composent ces produits, est essentiel si vous souhaitez intensifier votre…
Évalué par une diététiste
Saviez-vous que l'Américain moyen consomme 3 fois plus de sucre que l'apport journalier de sucre ajouté fixé par l'Organisation mondiale de la santé? C'est à propos de 17 cuillères à café…
Reviewed by a Doctor
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D'après le CDC, la prévalence de l'obésité aux États-Unis en 2017-2018 été 42.4%. [1] Les taux croissants d'obésité sont préoccupants car le surpoids est associé à…
Évalué par une diététiste
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Saviez-vous que 60% du corps humain est de l'eau? Et selon le United States Geological Survey (USGS), il joue un rôle essentiel dans une large gamme…
Reviewed by a Doctor
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De nombreuses personnes souffrent de problèmes de cuir chevelu comme la desquamation, itchiness, sécheresse, et mise à l'échelle. Mais alors que la plupart du temps, ces symptômes sont causés par des pellicules (condition très courante), d'autres fois, la cause peut…
Reviewed by a Doctor
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Si vous vous battez contre les vergetures et avez utilisé toutes sortes de crèmes, sérums, et traitements topiques, Cet article est pour toi! Y a-t-il des moyens de vraiment se débarrasser…