Water is van vitaal belang voor onze gezondheid en het algemeen welzijn. Maar wist u dat u uw water kan maken niet alleen schoner door filtering, maar ook beter, met verbeterde en meer gezondheidsbevorderende eigenschappen?
Ja, er is een weg! Door structureren van uw water!
Niet veel mensen zijn zich ervan bewust dat deze methode bestaan, maar eigenlijk, Het is op grote schaal gebruikt in het verleden voor de verbetering van de waterkwaliteit.
Laten we beginnen!
Wat is water structureren?
Wat is water structureren? Het eenvoudigste antwoord op deze vraag is, “We change the molecular structure and electrical charge of the water to improve its quality and hydrating properties.”
Gestructureerd water wordt ook wel hexagonaal genoemd, gel, besteld, en vloeibaar kristallijn water, evenals 4e fase, EZ water, of gewoon H3O2. [1]
Bewijs suggereert dat gestructureerd water is het 10% dichter dan gewoon water en is ook hoger zuurstof, met meer alkalische pH en elektrisch geladen, vergeleken met normaal water (H2O). Die eigenschappen maken dit soort water uitzonderlijk hydraterend. [2]
behalve, volgens Dr.. Gerald Pollack (wetenschapper, biometrische ingenieur, en professor aan de Universiteit van Washington), hexagonaal water komt van nature voor in onze lichaamscellen, evenals in de cellen van planten. [3] Hier, Het is belangrijk om te vermelden dat het water dat we drinken meestal niet gestructureerd is, ons lichaam splitst de watermoleculen en “structuren” ze in hexagonaal water om een goede hydratatie en functie van de lichaamscellen te garanderen.
Eigenlijk, in zijn lezing, Dr. Pollack benadrukt het feit dat zonder hexagonaal water, de lichaamscellen kunnen niet goed functioneren. Hij suggereert ook dat er verschillende manieren zijn om zorg voor voldoende gestructureerd water in je cellen:
- Zorg voor voldoende hydratatie (met gewoon water)
- Drink groene sappen (omdat de plantencellen puur EZ-water zijn)
- Drankje kurkuma en kokoswater
- Blijf onder de zon
- Aarding (blootsvoets lopen)
De voordelen van het drinken van gestructureerd water
EEN 2019 studie gepubliceerd in het Journal of Applied Biotechnology and Bioengineering heeft gekeken naar de gezondheidsvoordelen van drinken 1 liter gestructureerd water voor 30 dagen. [4] De onderzoeksresultaten lieten verschillende positieve fysiologische aspecten zien:
- Gewichtsverlies (vanwege een verlaagd lichaamsvetpercentage)
- Lagere creatininespiegels (afvalproduct van spier- en eiwitmetabolisme)
- Verbeterde glomerulaire filtratie (het filteren van overtollige vloeistoffen en afvalproducten uit het bloed)
- Verbeterde nierfunctie
- Verbeterde hart- en longfuncties
- Verhoogde energie en aanpassingsvermogen
- Snel herstel en veerkracht
- Minder stress
- Verbeterd water-zoutmetabolisme
Hoe water thuis te structureren?
EEN 2018 review paper gepubliceerd in het International Journal of Agriculture Sciences suggereert dat er verschillende methoden zijn die u kunt gebruiken verander gewoon water in gestructureerd water [4] :
- Het door obstakels laten lopen als gladde stenen, of het mengen om een draaikolk te creëren
- Een waterbak dichtbij een magneet plaatsen
- Wervelend water in een container (nog een keer, om een vortex te creëren)
Je kunt ook speciale gadgets vinden die je kunnen helpen bij het structureren van water thuis.
behalve, rekening houdend met het feit dat gestructureerd water ook wel vloeibaar kristallijn water wordt genoemd, er zijn enkele onbevestigde hypothesen die dat suggereren bepaalde kristallen, zoals zeolieten, kan de structuur van water veranderen wanneer ze ermee in contact komen en het uiteindelijk omzetten in hexagonaal water. [5]
Waterbehandeling met zeolietachtige kristallen is niet alleen in verband gebracht met een veranderde waterstructuur, maar ook met het verminderen van het niveau van waterverontreiniging en positieve pH-veranderingen. [6]
Conclusie
Dagelijks voldoende water drinken is essentieel om uw gezondheid en welzijn te behouden. Dat gezegd hebbende, sommige soorten water hebben meer gunstige eigenschappen met betrekking tot uw gezondheid.
Gestructureerd water drinken in de vorm van groen sap, kokosnootwater, of zelfgemaakt EZ-water kan u verschillende gezondheidsvoordelen bieden, inclusief verbeterde orgaan- en celfunctie, betere stressbestendigheid, en vetverlies.
Bovendien, u kunt het vermogen van uw lichaam om water te structureren verbeteren door op blote voeten te lopen, genoeg vloeistoffen drinken, en minstens een paar minuten per dag onder de zon blijven.