Volgens de American Academy of Dermatology, 1 in 5 Amerikanen zullen tijdens hun leven huidkanker krijgen. Intermitterende blootstelling aan de zon tijdens de kindertijd en tijdens de adolescentie het risico op huidkanker verhogen. Zelfs een brandende zonnebrand tijdens de kindertijd kan de kans op het ontwikkelen van een melanoom op latere leeftijd bijna verdubbelen.
Welke soorten zonnebrandmiddelen zijn er?
Zonneschermen zijn verkrijgbaar in twee brede categorieën: Fysieke / minerale versus chemische zonnebrandmiddelen.
Chemische zonnefilters bevatten organische verbindingen zoals oxybenzone en avobenzon die UV-stralen absorberen wanneer ze de huid proberen binnen te dringen. Terwijl, fysieke zonnefilters bevatten actieve minerale ingrediënten zoals titaniumdioxide en zinkoxide, die UV-stralen verspreiden en weerkaatsen.
Wat is SPF?
SPF, ook wel zonbeschermende factor genoemd, is belangrijk om goed op te letten. Dit meet in feite hoeveel UV-licht een zonnebrandcrème kan filteren.
Is een hoger nummer SPF beter dan een laag nummer één?
Een SPF van tenminste 30 is tot op heden de aanbeveling van dermatologen. Een SPF van 30 blokken 97 procent van de UVB-stralen van de zon. Een .... hebben hoog aantal SPF beschermt u niet voor een langere periode, maar heeft in plaats daarvan iets meer dekking (98%+ dekking van de UVB-stralen van de zon). Dat gezegd hebbende, geen enkel zonnescherm kan in werkelijkheid blokkeren 100 procent van de UVB-stralen van de zon.
Hoeveelheid SPF
In het algemeen, het wordt aanbevolen om een hoeveelheid zonnebrandcrème ter grootte van een nikkel op het hele gezicht. Als je op het strand of bij het zwembad bent, het wordt aanbevolen om aan te brengen 1 shot glas hoeveelheid zonnebrandcrème op de gehele blootgestelde huid.
Zonnebrandcrème kopen
Waar begin je zelfs? Goed, de eerste stap is om naar het label te kijken…en zorg ervoor dat je zonnebrandcrème zegt "breed spectrum" wat betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.
Aanbevelingen voor zonnebrandcrème
Fysieke zonnebrandmiddelen: (ingrediënten: d.w.z. Titaandioxide, Zinkoxide)
- Neutrogena gevoelige huid
- Neutrogena Baby (Niet alles “baby” heeft fysieke blokkers)
- Elta MD (Getint of niet)
- TiZo (Getint of niet)
- La Roche Posay MINERAAL getint
- Avene High Protection Teint Correcting Shield SPF 50+ – Medium
- IT Cosmetics Your Skin But Better CC Cream met SPF 50+
Chemische zonnefilters: (ingrediënten: d.w.z. Avobenzone, Benzofenon, Octisalaat)
- Neutrogena UltraSheer
- Cerave AM
- Aveeno Getint
- La Roche Posay (en getint)
SPF voor de gevoelige en / of acnegevoelige huid:
Deze aanbevolen zonnefilters zijn minerale zonnefilters, wat betekent dat deze zonnefilters bescherming bieden tegen zowel UVA- als UVB-stralen.
- Elta MD UV helder & UV-elementen.
- LaRoche Posay Anthelios
- Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch
Veiligheid van zonnebrandcrème
Kan het zonnescherm door mijn huid worden opgenomen en in mijn bloed komen??
Dit is een veel voorkomende vraag die ik bijna dagelijks als dermatoloog tegenkom, vooral met toenemende berichten in de media over absorptie van zonnebrandcrème en het risico op kanker. Wat we wel weten, is dat er enkele rapporten zijn die onthullen dat bepaalde chemische zonnefilters mogelijk op hogere niveaus in het bloed worden opgenomen dan eerder werd gedacht; echter, er zijn tot nu toe geen studies die aantonen dat zonnebrandcrème in verband is gebracht met kanker.
SPF-kleding
UV-beschermende kleding bevat ultraviolette beschermingsfactor (UPF) die helpt om zowel UVA- als UVB-stralen te blokkeren.
Dr. Allawh's zonnebrandcrème-tips
-
Kies voor een minerale zonnebrandcrème: In het algemeen, minerale zonnebrandmiddelen worden als "veiliger" beschouwd en worden beter verdragen in vergelijking met chemische zonnebrandmiddelen. Minerale zonnefilters veroorzaken minder snel huidirritatie, allergische huiduitslag en acne in vergelijking met chemische zonnebrandmiddelen. Minerale zonnefilters hebben de voorkeur en zijn veiliger te gebruiken bij kinderen voor bescherming tegen de zon, omdat deze minder irritatie veroorzaken bij aanbrengen op de huid. Recente rapporten hebben aangetoond dat bepaalde chemische zonnefilters mogelijk in hogere concentraties in het bloed worden opgenomen dan eerder werd gedacht.
-
Naar minimaliseer een wit, pasteus uiterlijk of film: In het algemeen, Minerale filters zijn gemaakt van witte poeders die een witte pasta of residu op de huid achterlaten, wat cosmetisch niet ideaal is. Om dit te helpen bestrijden, een tint toevoegen aan de zonnebrandcrème helpt de witte zweem te verdunnen en zorgt voor een betere blend. Voor mensen met een donkere huidskleur en teint, het mengen van uw zonnebrandcrème met een dagelijkse vochtinbrengende crème zorgt voor een betere menging en minimaliseert eventuele duidelijke witte resten op de huid van zonnebrandcrème.
-
Vermijd kokosolie en kies voor SPF met volledige dekking: Kokosolie blokkeert slechts minder dan 20% van de zonnestralen (SPF 7 versus aanbevolen SPF 30 door de American Academy of Dermatology). Ondanks het combineren van kokosolie met zinkoxide of titaniumdioxide, de kracht en stabiliteit van deze zelfgemaakte zonnebrandmiddelen met gecombineerde ingrediënten en bij blootstelling aan zonlicht is onvoorspelbaar en resulteert vaak in de gevreesde zonnebrand!
(No Ratings Yet)
Loading...
