El tercer paso del camino hacia más saludable y con mejor aspecto de la piel- El cuidado apropiado de él sobre una base diaria!
Si usted sabe cómo cuidar de su piel adecuadamente sobre una base diaria, usted experimentará:
- Mejores resultados de sus productos cosméticos.
- Menos problemas de la piel- desbloqueos, poros bloqueados, escamosa o manchas rojas, etc..
- Su maquillaje durará más tiempo.
- Su piel envejecerá más lenta.
El diario básico- procedimientos de cuidado de la piel son los mismos para cada tipo de piel, pero los productos que se utilizan en dichos procedimientos varían en consecuencia. Además, las personas con tipos de piel particulares deben hacer hincapié en ciertos pasos de la rutina de cuidado de la piel. Vamos a empezar!
rutina de cuidado de la piel básica
limpieza
La limpieza es fundamental para la piel hermosa y saludable. Eso se deshace de todas las bacterias, microorganismos, radicales libres, suciedad, células muertas, y Elimina todo el maquillaje y productos cosméticos residuos. No importa qué tipo de la piel es, debe ser limpiada DOS VECES un día- mañana y tarde.
Before starting this “skin ritual," Vas a necesitará un limpiador, que es adecuado para su tipo de piel. Va a reconocer si un producto de limpieza no es la ideal para usted si después del procedimiento, su piel se siente tirante, texturizado, y si en unas horas, Se ven algunas protuberancias o poros obstruidos. ¿Cómo elegir el limpiador?
Lo más importante es comprobar si el producto es la formación de espuma o no.
- Los productos espumosos son adecuados para pieles que tienden a ser grasa o propensa al acné .
- Pero si su piel se seca con facilidad o se reactiva y sensible, utilizar una no espumante limpiador (por ejemplo mousse o crema).
El siguiente paso es comprobar la lista de ingredientes y ver si hay ingredientes que se deben evitar (comprobar el artículo anterior para ver qué ingredientes son adecuados e inadecuados para usted). Por ejemplo, si su piel es reactivo y sensible, limpiadores evitar con parabenos, perfumes, sulfatos, etc..
El jabón quita toda su buena, bacterias naturales de la cara. Como resultado, se seca la piel y las causas tirantez y descamación. Tenga en cuenta que los jabones líquidos se producen por lo general con sulfatos, así, uso de un limpiador con sulfatos es el mismo que el uso de jabón.
Una vez que tenga su limpiador, es tiempo de empezar!
- Mojar la cara con agua tibia.
- Ponga un poco de producto de limpieza en los dedos (si hace espuma, frote para crear espuma).
- Aplicar sobre el rostro con movimientos circulares pequeños, en una dirección ascendente (este flujo aumenta en la sangre y ayuda a la piel se vea más firme). prestar atención a la que accede todas las líneas de expresión, la esquina de la nariz, la zona del cabello, y el mentón.
- Masaje para 2-3 minutos y lavar con agua tibia hasta que haya ningún producto a la izquierda en la piel.
limpieza de la mañana elimina la noche residuo crema, células muertas, y los posibles radicales libres. También estimula el flujo sanguíneo en la piel y hace que se vea más energizado y despierto (a la larga, esto evitará que las ojeras).
limpieza de la tarde tiene como objetivo eliminar todos los residuos de maquillaje, suciedad, las células muertas de la piel, y los radicales libres (polvo, contaminación, etcétera). también, eso da energía la piel, hace que sea más fresca y de aspecto aumenta la penetración de los productos cosméticos, que se aplicará siguiente (de esta manera, su efecto será más visible).
Exfoliación
Lo mejor es exfoliar la piel por la mañana porque de esta manera tendrá una base de maquillaje liso, lo que hará que el maquillaje dure más tiempo. Por otra parte, exfoliante en la noche una vez por semana asegurará impulsado la producción de células de piel fresca y de aspecto, la piel más brillante.
- Personas con aceitosa y la piel madura debe exfoliar con más frecuencia, por ejemplo, una vez al día, para evitar la formación de puntos negros, aumentar el flujo de oxígeno en la piel, y apoyar el proceso de exfoliación natural.
- Por otra parte, lo mejor es para personas que tienen propensa al acné, seco, o piel sensible para exfoliar una vez cada 3 dias. De esta manera, la piel tendrá tiempo para regenerarse.
Hay varios tipos Exfoliante en el mercado, tanto áspero y suave para la piel. Sea cual sea el tipo de piel que tienes, está no es preferible que utilice una tela duras (por ejemplo granulado friega con bordes afilados), porque ellos pueden dañar la barrera lipídica de la piel y puede causar más problemas.
- Si usted tiene seco, deshidratado, sensible, o piel propensa al acné, lo mejor es utilizar es polvo de pulido como un exfoliante. Actúa superficialmente (no penetra en la epidermis) y aumenta el proceso de exfoliación natural, mediante la eliminación de las células muertas de la epidermis, el cual durante el día, caería de todos modos. Es muy amable, No provoca irritaciones de la piel y las hojas refrescó, más brillante y resplandeciente. Pulido polvo se hace generalmente de ingredientes vegetales naturales.
- UN cepillo facial utilizado como un exfoliante es la mejor opción para la piel sensible y reactiva because no additional cosmetic product should be applied. De esta manera, el riesgo de irritaciones se reduce. cepillos faciales suelen venir con diferentes cabezas de cepillo, para que pueda elegir cuál es el más adecuado para usted. Eso masajes la piel, exfolia suavemente y mantiene los poros limpios, sin dañar las células sanas de la piel de la cara. El cepillo facial puede ser usado con una producto de limpieza para una sensación más suave.
- Y en caso de que realmente desea para exfoliar la piel muy profundamente, existen exfoliantes faciales. Son productos cremosos con partículas granuladas, que eliminan las células de la piel superior de la epidermis. El inconveniente de los matorrales es que pueden dañar la barrera natural de la piel y puede hacer que la piel sea más propensa a los daños de los radicales libres.
- Mojar la cara con agua tibia.
- Mezclar un poco de polvo de pulido con agua para crear una pasta (o utilizar un exfoliante listo).
- Poner el producto exfoliante en los dedos y suavemente aficionado del producto en la piel, con movimientos ascendentes circulares.
- Masaje para 1-2 minutos y lavar con agua tibia.
Si utiliza la exfoliación de la cara del cepillo, el método es ligeramente diferente:
- Mojar la cara con agua tibia.
- Ponga un poco de limpiador en los dedos y aplicarlo a la cara.
- pulir suavemente el limpiador en la piel con el cepillo, con movimientos ascendentes circulares.
- Mantenga el masaje de 1-2 minutos y lavar con agua tibia.
Viraje
El siguiente paso es para tonificar la piel para equilibrar su pH. Puede tonificar por la mañana, Por la tarde, o en la mitad del día. Cada vez que sienta la necesidad de.
Toners vienen en dos tipos de embalaje: pulverizar o regular. primero, decidir qué paquete es más adecuado para usted:
- pulverizar tóner es más fácil de usar durante todo el día si su piel se siente deshidratado o apretada. también, es compacto y rentable.
- tóner regular paquete debe ser aplicado con una bola de algodón a la cara. (Tenga en cuenta que el algodón absorbe una cierta cantidad de tóner, por tanto, que terminan usando más productos que usted necesita)
Existen dos tipos de tóner, con respecto a efecto que tienen en la piel:
- humectante. Eso hidratos, dibujando la humedad del medio ambiente a la piel y la deja energizado y hidratada. Esta es la razón por la cual si se utiliza tóner humectante, que va a utilizar menos la crema hidratante. Es más adecuado para seco, deshidratado, y la piel madura tipos. Usted puede encontrar generalmente en un embalaje con aerosol.
- Astringente. Eso absorbe el exceso de sebo de la piel, contribuye al aspecto mate, y cierra los poros. Se puede encontrar generalmente en un paquete no Spay. Es no es adecuado para las personas con piel que es propenso a secado.
- Si utiliza un tóner aerosol, acaba de pulverizar el producto sobre la cara y esperar a que se seque.
- Si utiliza un tóner regulares, aplicar una pequeña cantidad del producto en una bola de algodón y usar un suave, tocando movimientos / relleno para aplicarlo a la piel.
Suero
sueros impulsar la regeneración procesar de la piel, por lo que tienen que aplicarse en el noche de manera que sin maquillaje cubrirá el suero. Este producto reduce la visibilidad de las arrugas, lineas finas, lo aburrido, y la textura desigual, como lo aumenta la producción de colágeno y elastina (esos son compuestos de proteínas que mantienen la piel flexible y elástica). It should be applied before the moisturizer because the serum penetra más profundamente en la parte inferior de la capa de la epidermis debido a su estructura molecular.
Todos los sueros actúan como agentes anti-envejecimiento, pero:
- Si usted tiene piel grasosa, elegir un suero que se equilibrar la producción de sebo y se matear la piel.
- Si tu la piel tiende a seco, escoge un suero nutritivo para suavizar cualquier descamación.
El uso de un suero se recomienda sobre todo para las personas con piel madura. Si no tiene signos de envejecimiento, puede guardar su dinero y omitir este paso en su rutina de cuidado de la piel.
Crema para los ojos
crema para los ojos es el mejor producto para evitar circulos oscuros y bolsas debajo de tus ojos, así como para hacer que el aspecto de la piel firme y joven. Le ayudará a deshacerse de las arrugas mímicas o hinchazón en el área de los ojos.
Lo mejor es usar crema para los ojos dos veces al día si usted tiene la piel madura. Si usted no tiene ningún signo de envejecimiento aún, todavía es recomendable usar crema para los ojos, pero sólo una vez por día (Por la tarde).
Ponga una pequeña cantidad del producto en la punta de su dedo anular y toque el producto debajo de los ojos y en los párpados. No arrastrar el dedo sobre la piel, porque de esta manera, la crema no penetrará efectivamente.
Hidratante
Este es el producto que se debe utilizar, No importa cuál sea su tipo de piel es. Esto hace que la piel más uniforme elástico, Fresco, suave, y vibrante. Para los resultados máximos, la crema hidratante se debe utilizar dos veces al día: tanto por la mañana y por la tarde.
Es esencial elegir una crema hidratante, cuales se adapte a su tipo de piel in order to receive proper hydration. As the types of moisturizers are endless, Es mejor comprobar la lista de ingredientes y ver cuál es el más adecuado para su tipo de piel.
- Ponga un poco de crema hidratante en los dedos.
- Aplicar el producto sobre el rostro con la circular, masajear movimientos en una dirección ascendente.
- Espere hasta que se seque el producto sobre la piel por lo que no hay residuos pegajosos.
SPF
Todo el mundo debería utilizar SPF diario. Se asegura que la piel es protegido de los radicales libres daños causados por la radiación solar.