Ansiedad. Esta palabra ha sido usada en exceso y, al mismo tiempo, descuidado en los últimos años, sin que las personas se den cuenta de que los trastornos de ansiedad son en realidad enfermedades graves, que disminuyen significativamente…
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Reviewed by a Doctor
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El estrés nos rodea e impacta nuestra salud mental a diario. De hecho, según estadísticas del Instituto Americano de Estrés, 77% de la experiencia estadounidense…
Escrito por un doctor
El exceso de peso tiene un propósito en el cuerpo. si, Así es. Sé que normalmente lo odiamos pero está ahí por una razón. Cuando tratas con la razón, el…
Reviewed by a Doctor
De acuerdo con la Fundación de Colitis de Crohn, alrededor 1.6 millones de estadounidenses sufren de enfermedad inflamatoria intestinal (también llamado EII). Y la tendencia va hacia arriba, como aproximadamente 70.000 nuevos pacientes son diagnosticados…
Revisado por un dietista
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No es un secreto que el ejercicio regular nos brinda muchos beneficios para la salud y nos hace ver y sentirnos mejor al mismo tiempo! De hecho, la evidencia sugiere que física…
Hoy en día, la vida de cada persona se relaciona con un montón de factores externos que no tiene control sobre. Y que están a nuestro alrededor, todo el tiempo, no importa…
Los aceites esenciales son el núcleo de cada aromaterapia. No importa si se utilizan por su cuenta, o están integrados en otro producto, tienen fuerte influencia en la condición…
Hoy en día, aceites esenciales y aromaterapia no son prácticas populares para los problemas de salud. sin embargo, cuando nos referimos a la aromaterapia, conectamos este término para la meditación, relajarse, tiempo tranquilo, y autocuidado. Generalmente,…
Este problema se está volviendo más común cada día, y la ansiedad crónica y el pensamiento excesivo se están convirtiendo en una condición mental sumamente populares. Pero alguna vez ha pensado en el hecho de que nuestra…