Yoghurt ontbijt recept
Dit is een van mijn favoriete ontbijt, die ik soms voor te bereiden op een vieruurtje. En het is niet alleen lekker, maar ook super gezond! U kunt het te passen met extra ingrediënten van onze keuze, met het oog op het perfect voor u!
Nu zal ik u laten zien hoe ik bijna elke ochtend klaar te maken!
Ingrediënten die u nodig heeft:
- 200 g yoghurt (afhankelijk van wat uw favoriete, Ik gebruik gewone yoghurt)
- 1/2 theelepel vloeibare stevia (kunt u een andere zoetstof gebruiken)
- 3 eetlepels chia zaden
- 1 gepeld perzik (of ander fruit naar keuze)
Hoe voor te bereiden:
Meng alles in een kom en laat het zitten in de koelkast 5-10 minuten. Vervolgens, je gezond ontbijt (of een snack) is klaar! Geniet van de yoghurt!
Eet smakelijk!
Was this article helpful?