botellas de plástico están a nuestro alrededor: sin importar si utilizamos los desechables o reutilizables. Todavía, recientemente, estos productos de plástico están teniendo mala fama, ya que la gente los asocia no solo al desperdicio excesivo, contaminación ambiental, y huella de carbono, sino también a posibles problemas de salud, como toxicidad y daño orgánico. Además, el termino “BPA” ha estado volando por algún tiempo, dar pistas sobre el impacto en la salud del uso de botellas de plástico.
Pero que es el BPA? Por qué usar botellas de plástico puede ser malo para ti? ¿Son dañinos todos los tipos de plástico??
Este artículo lo guiará a través de las respuestas a estas preguntas y le mostrará cómo evitar las botellas de plástico que pueden ser perjudiciales para usted..
Empecemos!
¿Las botellas de plástico son malas para ti??
Generalmente, Las botellas de plástico no se clasifican por el grado de seguridad.. sin embargo, según un informe de investigación de ORB Media, La mayoría de las botellas de plástico liberan microplásticos en los líquidos que se almacenan en ellos. Más específicamente, la investigación examinó 250 botellas de 11 marcas, y descubrí que, mediamente, los líquidos estudiados contenían 10.4 partículas de plástico por litro. [1]
Como esas diminutas piezas de plástico se mezclan con los líquidos, los consumidores terminan ingiriendo estas partículas. Esto plantea preocupaciones sobre la seguridad de usar botellas de plástico para almacenar líquidos, así como el grado de seguridad de la ingestión de plástico y los efectos en la salud que esto puede causar..
además, una 2003-2004 encuesta realizada por el Centro de Control y Prevención de Enfermedades examinó muestras de orina de 2517 personas. Los resultados mostraron niveles significativos de bisfenol A (químico utilizado para la producción de plásticos) en 93% de las muestras. [2]
¿Qué es el BPA y cómo podría estar expuesto a él??
El bisfenol A (BPA) es un producto químico que se utiliza para la producción de plásticos y resinas epoxi para envases de alimentos y bebidas. No solo se encuentra en botellas de plástico., pero también en latas y contenedores de metal, como se usa para el revestimiento protector de esos paquetes.
El BPA se utiliza para hacer botellas y envases más duros y resistentes.. Es por eso que se usa ampliamente en la producción de botellas para garantizar una vida útil más prolongada y una mayor protección contra factores externos.. [3] sin embargo, con cambios de tiempo y temperatura, El BPA se libera del embalaje a los alimentos / líquidos. y eventualmente termina en nuestros cuerpos (a través de la ingestión del químico con alimentos / bebidas). [4]
Habiendo dicho eso, actualmente, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA) considera seguro el uso de BPA para la producción de envases y botellas de alimentos. sin embargo, ya que 2012 la institución oficialmente prohibió el uso de BPA para la producción de biberones y vasitos para bebés.[5]
Sin embargo, el principal exposición al BPA todavía es causado por alimentos y bebidas almacenados en botellas de plástico y recipientes para alimentos, así como por alimentos enlatados.
¿Por qué el BPA es malo para la salud??
Aunque se usa legalmente, el ingestión de BPA plantea preocupaciones importantes y la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. lo define como disruptor endocrino. [6] De acuerdo con la fuente, La exposición al BPA puede provocar:
- Cambios en el desarrollo físico y mental de niños y bebés.
- Cambios en el desarrollo del feto. (en mujeres embarazadas)
- Desequilibrio hormonal / producción anormal de hormonas
- Cambios / problemas que afectan el sistema reproductivo
Adicionalmente, una 2015 Un estudio realizado por el Departamento de Endocrinología Clínica y Experimental de la Universidad Médica de Gdańsk sugiere que la ingestión de BPA a través de alimentos y bebidas almacenados en recipientes de plástico y metal puede causar importantes cambios en los receptores de estrógeno y podría provocar las siguientes condiciones de salud [7] :
- Esterilidad (tanto hombres como mujeres). Esto puede deberse a la producción excesiva o insuficiente de estrógenos., que puede resultar en un desequilibrio hormonal.
- Número reducido de espermatozoides en la eyaculación.
- tumores dependientes de hormonas (tales como el cáncer de mama y de próstata). Se ha demostrado que el BPA juega un papel en la formación de tales tumores cancerosos., o en complicaciones del tratamiento del cáncer.
- Desordenes metabólicos (incluso Síndrome de ovarios poliquísticos-SOP). El desequilibrio hormonal causado por el BPA puede resultar en complicaciones de condiciones de salud relacionadas con el síndrome metabólico.
- Pubertad precoz: pubertad temprana que tiene síntomas activos antes de la edad de 8 en chicas, y antes de la edad de 9 en chicos.
Cómo evitar el BPA?
Aunque El BPA se puede usar legalmente para la producción de materiales plásticos, Algunas marcas venden botellas y recipientes de alimentos reutilizables sin BPA.. Esos no son solo biberones, pero también botellas de agua reutilizables y loncheras. Puede reconocer estos productos mirando su etiqueta: buscar "SIN BPA" firmar.
Además, el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental de EE. UU. proporciona algunas pautas para reduciendo su exposición al BPA:
- No cocine regularmente en el microondas recipientes de plástico hechos de policarbonato..
- Evite comprar y usar envases y botellas de plástico con “reciclar códigos” 3 y 7.
- Reduzca el uso de alimentos enlatados.
- Cuando sea posible, usar vidrio, porcelana, o envases y botellas de acero inoxidable.
- Use biberones o biberones que no contengan BPA.
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