Las deficiencias de vitaminas y minerales son condiciones de salud comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo.. Y de acuerdo con una 2012 informe nutricional de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el…
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Todos queremos saludable, tonificado, la piel brillante sin ningún acné, parches secos, áreas de escama, poros obstruidos, o manchas rojas. Pero cuidar la salud de tu piel no solo incluye un…
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El magnesio es un mineral clave que se necesita en grandes cantidades para una salud óptima.. Aunque la deficiencia de magnesio es común, a menudo se deja sin diagnosticar. Esto se debe principalmente a que los análisis de sangre pueden…
Recientemente, diferentes suplementos de cromo han inundado el mercado, Muchos de ellos afirman ser eficientes para perder peso. Habiendo dicho eso, muchas personas toman suplementos de cromo para ayudar a perder peso,…
La deficiencia de magnesio es una afección muy extendida entre los adultos jóvenes y de edad avanzada. Sin embargo, a pesar de que la hipermagnesemia (toxicidad de magnesio) no se está produciendo tan a menudo, tenemos que ser conscientes de la…
El número de minerales es el mismo que el número de vitaminas – 13. Se dividen en dos categorías [1] : “Macrominerales” – los que se requieren en mayor…