De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, 1 en 5 Los estadounidenses desarrollarán cáncer de piel en su vida. La exposición intermitente al sol en la infancia y la adolescencia puede aumentar el riesgo de cáncer de piel. Incluso una quemadura solar abrasadora durante la infancia puede casi duplicar las posibilidades de una persona de desarrollar un melanoma más adelante en la vida.
¿Qué tipos de protectores solares hay??
Los protectores solares están disponibles en dos amplias categorías.: Protectores solares físicos / minerales vs químicos.
Filtros solares químicos contienen compuestos orgánicos como la oxibenzona y la avobenzona que absorben los rayos UV cuando intentan ingresar a la piel. Mientras, filtros solares físicos contienen ingredientes minerales activos como dióxido de titanio y óxido de zinc, que dispersan y reflejan los rayos UV.
¿Qué es SPF?
SPF, también conocido como factor de protección solar, Es importante prestar mucha atención a. Básicamente, mide cuánta luz ultravioleta puede filtrar un protector solar..
¿Es mejor un SPF con un número más alto que un número bajo??
Un SPF de al menos 30 es hasta la fecha la recomendación de dermatólogos. Un SPF de 30 bloques 97 por ciento de los rayos UVB del sol. Teniendo un SPF de alto número no lo protege por un período de tiempo más largo, pero en cambio tiene un poco más de cobertura (98%+ cobertura de los rayos UVB del sol). Con eso dicho, ningún protector solar en realidad puede bloquear 100 por ciento de los rayos UVB del sol.
Cantidad de SPF
En general, se recomienda aplicar un cantidad de protector solar del tamaño de una moneda de cinco centavos a toda la cara. Si estás en la playa o en la piscina, se recomienda aplicar 1 vaso de chupito cantidad de protector solar a toda la piel expuesta.
Comprar un protector solar
¿Por dónde empiezas?? Bien, el primer paso es mirar la etiqueta…y asegúrate de que tu protector solar dice "amplio espectro" lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB.
Recomendaciones de protección solar
Protectores solares físicos: (ingredientes: es decir. Dióxido de titanio, Óxido de zinc)
- Piel sensible Neutrogena
- Bebé Neutrogena (no todo “bebé” tiene bloqueadores físicos)
- Elta MD (Teñido o no)
- TiZo (Teñido o no)
- La Roche Posay MINERAL tinted
- Avene High Protection Complexion Correcting Shield SPF 50+ – Medio
- IT Cosmetics Your Skin But Better CC Crema con SPF 50+
Filtros solares químicos: (ingredientes: es decir. Avobenzona, Benzofenona, Octisalato)
- Neutrogena UltraSheer
- Cerave AM
- Aveeno teñido
- La roca Posay (y teñido)
SPF para pieles sensibles y / o propensas al acné:
Estos protectores solares recomendados son protectores solares minerales, lo que significa que estos protectores solares brindan protección para los rayos UVA y UVB.
- Elta MD UV transparente & Elementos UV.
- LaRoche Posay Anthelios
- Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch
Seguridad del protector solar
¿El protector solar puede ser absorbido por mi piel y llegar a mi sangre??
Esta es una pregunta común que encuentro como dermatólogo casi a diario, especialmente con el aumento de los informes en los medios de comunicación sobre la absorción de protector solar y el riesgo de cáncer. Lo que sí sabemos es que hay algunos informes que revelan que ciertos protectores solares químicos pueden ser potencialmente absorbidos en la sangre a niveles más altos de lo que se pensaba anteriormente.; sin embargo, No hay estudios hasta la fecha que demuestren que el protector solar se haya relacionado con el cáncer..
Ropa SPF
Ropa de protección UV contiene factor de protección ultravioleta (UPF) que ayuda a bloquear los rayos UVA y UVB.
Dr. Consejos de protección solar de Allawh
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Opta por un protector solar mineral: En general, El protector solar mineral se considera "más seguro" y mejor tolerado en comparación con los filtros solares químicos.. Es menos probable que los protectores solares minerales causen irritación de la piel, erupciones cutáneas alérgicas y brotes de acné en comparación con los protectores solares químicos. Los protectores solares minerales se favorecen y son más seguros para usar en niños como protección solar, ya que causan menos irritación cuando se aplican a la piel. Informes recientes revelaron que ciertos protectores solares químicos pueden potencialmente absorberse en la sangre en niveles más altos de lo que se pensaba anteriormente..
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A minimizar una apariencia blanca pastosa o película: En general, Los filtros minerales se componen de polvos blancos que dejan una pasta blanca o un residuo en la piel., que no es cosméticamente ideal. Para ayudar a combatir esto, agregar un tinte al protector solar ayuda a diluir el yeso blanco y proporciona una mejor mezcla. Para aquellos con tonos de piel y tez más oscuros, mezclar su protector solar con un humectante diario proporciona una mejor combinación y minimiza cualquier residuo blanco obvio en la piel debido al protector solar.
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Evite el aceite de coco y optar por SPF de cobertura total: El aceite de coco solo bloquea menos de 20% de los rayos del sol (SPF 7 vs SPF recomendado 30 por la Academia Americana de Dermatología). A pesar de combinar aceite de coco con óxido de zinc o dióxido de titanio, La potencia y estabilidad de estos protectores solares caseros con ingredientes combinados y cuando se exponen a la luz solar es impredecible y, a menudo, resultan en las temidas quemaduras solares.!