The formation of kidney stones is a serious health condition that requires medical attention and treatment.
Nierensteine sind winzige harte Partikel, welche sind durch die Chemikalien im Urin gebildet wenn es nicht genügend Flüssigkeit und zu viel Mineralien und Salze. Und nach der US-amerikanischen National Kidney Foundation, ein in jedem 10 Menschen wird in ihrem Leben irgendwann an Nierensteinen leiden.
Das häufigste Symptom von Nierensteinen Bildung Schmerzen: in den Rücken, Abdomen, auf den Seiten, oder beim Urinieren ... Neben, UTI ( Harnwegsinfektion )-ähnliche Symptome können auch auftreten, verursacht Drängen und Schwierigkeiten beim Urinieren, und blutiger oder trüber Urin mit einem bestimmten Geruch .
In mehr schlimme Fälle, Nierensteine können Auslöser sogar Erbrechen, Übelkeit, und Fieber.
Aber warum viele Menschen erleben Sie so diesen Gesundheitszustand? Was sind die Faktoren, die die Bildung von Steinen in unseren Nieren verursachen? Sie finden die Antwort in diesem Artikel finden!
Denn wenn wir kennen die Ursache, können wir sofort handeln, um eine Lösung zu finden!
Lass uns anfangen!
Dehydration
Zu wenig Wasser im Laufe des Tages zu trinken hat eine langfristige negative Auswirkungen auf Ihre Nieren, nur weil sie Wasser Funktion müssen richtig. Eigentlich, indem sie regelmäßig trinken weniger als 8 Gläser pro Tag, Sie deutlich an einem gewissen Punkt in Ihrem Leben das Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen!
Gemäß Forschung durchgeführt für “Hydratation für Gesundheit,” trinken genug Wasser führt zu einer Erhöhung des Urinvolumens daß folglich in einem Ergebnis Reduktion der Harndichte. Und wenn das Gleichgewicht zwischen Mineralien, Salze, und Wasser ist ideal, das Risiko der Nierensteinbildung vermindert!
Beeinträchtigte Kalziumaufnahme
EIN medizinische Studie in der US National Library of Medicine zeigt veröffentlicht, die sich um 85% von Nierensteinen sind von verschiedenen Formen von Kalzium zusammengesetzt. In diesem Sinne, die Aufnahme von zu viel Kalzium, leiden beeinträchtigte Kalziumaufnahme im Dünndarm oder anomale Auflösung dieses Minerals im Magen erleben, erhöht die Kalziumdichte des Urins, der durch die Nieren fließt.
Als Ergebnis, das Risiko von Nierensteinen Bildung steigt proportional zur Dichte Calcium des Urins.
Ein häufiger Grund, dass Trigger Calcium-Malabsorption ist der Ein Mangel an Vitamin D (entweder durch Nahrungsquellen oder unzureichende Belichtung mit UV-Licht). jedoch, ist es am besten, den Grund zu identifizieren, indem sucht ärztliche Hilfe, da es schwerer sein kann.
Auf der anderen Seite, die Aufnahme von zu viel Kalzium kann passieren, mit unzureichende Ergänzung, und in einigen seltenen Fällen mit dem exzessiven Milchprodukte, Spinat, Nüsse, und Samen.
Essen zu viel Salz
Wie Salze Crystalize Nierensteine zu werden, es ist keine Überraschung, dass zu viel Natrium zu essen (Tabelle, Himalaya-, oder Jodsalz) ist ein Hauptfaktor für die Entwicklung dieses Gesundheitsproblems.
Nach der offiziellen Gründung der American Urological Association, die über die Aufnahme von Salz erhöht die Dichte Calcium im Urin, wie es blockiert das Mineral aus wobei reabsorbiert. Als Ergebnis, Regelmäßiges Essen sehr salziger Lebensmittel erhöht das Risiko der Bildung von Nierensteinen.
Proteinreiche Ernährung
Auch wenn tierisches Eiweiß die höchste Qualität Protein ist, können Sie verbrauchen, zu viel davon kann erhöht das Risiko Nierensteine zu entwickeln.
Der Grund dafür erklärt sich durch Harvard Health Publishing: Der Verzehr von zu viel Fleisch, Geflügel, Eier, und fischen gleichzeitig reduziert den Gehalt an Citrat (die die chemische verantwortlich für die Neulackierung Steinbildung) im Urin und die Ebenen der Harnsäure erhöhen. In diesem Fall, der Urin pH-Wert verliert seine Balance, das wird eine Voraussetzung für Kristallisierung der Harnsäure (dies ist die sogenannte Bildung von Harnsäure Steine.)
Fazit
Wenn Sie Zweifel haben, dass Sie an Nierensteinen leiden könnte, kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt. Er / sie wird Ihnen helfen, die Ursache zu identifizieren und werden Sie entsprechende Medikamente / Lösung für Ihren Gesundheitszustand verschreiben, Alter, und Lifestyle.
Haftungsausschluss: RawBeautySource hat nicht das Ziel, medizinische Ratschläge zu erteilen. Die Informationen in diesem Artikel vorgestellt wird, basiert auf der Forschung und Ziele Informationen über das Thema zu geben,