Ansia. Questa parola è stata abusata e, allo stesso tempo, trascurato negli ultimi anni, senza che le persone si rendano conto che i disturbi d'ansia sono in realtà condizioni gravi, che diminuiscono notevolmente…
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Reviewed by a Doctor
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Lo stress è tutto intorno a noi e ha un impatto quotidiano sulla nostra salute mentale. Infatti, secondo le statistiche dell'American Institute of Stress, 77% dell'esperienza americana…
Scritto da un dottore
L'eccesso di peso ha uno scopo nel corpo. sì, giusto. So che normalmente lo odiamo, ma è lì per un motivo. Quando affronti il motivo, il…
Reviewed by a Doctor
Secondo la Colitis Foundation di Crohn, in giro 1.6 milioni di americani soffrono di malattie infiammatorie intestinali (chiamato anche IBD). E la tendenza sale, come approssimativamente 70.000 vengono diagnosticati nuovi pazienti…
Recensito da un dietista
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Non è un segreto che l'esercizio fisico regolare ci dia tonnellate di benefici per la salute e ci faccia apparire e sentirci meglio allo stesso tempo! Infatti, l'evidenza suggerisce che fisico…
Al giorno d'oggi, la vita di ogni persona è legata a un sacco di fattori esterni che non hanno il controllo su. E sono tutti intorno a noi, tutto il tempo, non importa…
Gli oli essenziali sono il nucleo di ogni aromaterapia. Non importa se utilizzati da soli, o sono integrati in un altro prodotto, hanno forte influenza sulla condizione…
Al giorno d'oggi, oli essenziali e aromaterapia non sono pratiche popolari per problemi di salute. tuttavia, quando ci riferiamo a aromaterapia, ci colleghiamo questo termine alla meditazione, rilassare, tempo di pace, e cura di sé. Generalmente,…
Questo problema sta diventando sempre più comune ogni giorno, e l'ansia cronica e overthinking stanno diventando una condizione mentale estremamente popolare. Ma avete mai pensato al fatto che il nostro…