Le carenze di vitamine e minerali sono condizioni di salute comuni che colpiscono milioni di persone in tutto il mondo. E secondo un 2012 rapporto nutrizionale dei Centers of Disease Control and Prevention, il…
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Vogliamo tutti sani, tonica, pelle luminosa senza l'acne, zone asciutte, aree traballante, pori ostruiti, o macchie rosse. Ma prendersi cura della salute della propria pelle non include solo un…
Scritto da un dottore
Il magnesio è un minerale chiave necessario in grandi quantità per una salute ottimale. Sebbene la carenza di magnesio sia comune, spesso non viene diagnosticato. Questo è principalmente perché le analisi del sangue sono in grado…
Recentemente, diversi integratori di cromo hanno invaso il mercato, molti di loro affermano di essere efficienti per la perdita di peso. Detto ciò, molte persone raggiungono integratori di cromo per sostenere la perdita di peso,…
La carenza di magnesio è una condizione diffusa tra gli adulti sia i giovani e gli anziani. Ma anche se ipermagnesemia (tossicità magnesio) non si verifica come spesso, dobbiamo essere consapevoli del…
Il numero di minerali è lo stesso del numero di vitamine – 13. Essi si dividono in due categorie [1] : “macrominerali” – quelli richiesti in maggiore…