Secondo uno studio nel Giornale di terapia cosmetica e laser, la cellulite colpisce tra 85 e 90% delle donne. Sebbene la cellulite non sia pericolosa per la vita, può sicuramente essere persistente e fastidioso!
Se stai lottando con la cellulite e vuoi sapere perché appare e di cosa si tratta, questo articolo è per te! E anche se ci sono un sacco di opinioni controverse sulle cause della cellulite, vi mostreremo la vera, realtà la scienza-backed-up!
tuffo di entrare!
Che cos'è la cellulite?
La cellulite è fondamentalmente un aspetto strutturato e increspato della pelle, spesso indicato come buccia d'arancia. Le persone di solito lottano con cellulite su specifiche aree del corpo, come le cosce, culo, e la pancia. tuttavia, in alcuni casi, può colpire più parti del corpo.
La cellulite si forma nel terzo (più profondo) strato di pelle, che è chiamato ipoderma (chiamato anche tessuto sottocutaneo). Là, uno strato di tessuto adiposo spinge verso l'alto contro il tessuto connettivo nel derma (strato di pelle centrale dove vengono prodotti collagene ed elastina). Di conseguenza, il tessuto sottocutaneo esercita una pressione sul derma, e i due strati di pelle si spingono l'uno contro l'altro. Questo fa sì che struttura irregolare e aspetto fossette. [1]
Quali sono le cause della cellulite?
La cellulite appare a causa della presenza di tessuto adiposo strato sotto la pelle. tuttavia, ci sono vari fattori che possono scatenare la comparsa di cellulite. Ecco un elenco di quelli più comuni:
L'aumento di peso
La causa più comune di questa condizione della pelle è la formazione di nuove cellule adipose (o aumento di peso). [2] Ovviamente, questo non significa che si dovrebbe avere 0% Grasso corporeo! Come sai, il tuo corpo ha bisogno di cellule adipose per usare energia e funzionare correttamente!
tuttavia, quando il tessuto adiposo (tessuto adiposo) è più spesso, esercita un maggiore grado di pressione sulla pelle, rendendo più visibile l'aspetto increspato.
Perciò, lo sviluppo di cattive abitudini alimentari e la mancanza di esercizio fisico possono svolgere un ruolo importante nella formazione della cellulite.
I cambiamenti ormonali
estrogeni, testosterone, leptina, cortisolo, e l'insulina svolge un ruolo importante nel controllo del tasso metabolico e del peso. [3] Per tale motivo, i cambiamenti ormonali possono essere un fattore importante da considerare se si verificano improvvisi aumenti di peso e formazione di cellulite. [4]
In quel caso, è importante rivolgersi al proprio medico curante o a un dermatologo certificato. Lo squilibrio ormonale può essere innescato da altre condizioni di salute di base che potrebbero richiedere cure mediche, o con determinati farmaci (come il controllo delle nascite).
Imparare quali ormoni possono farti ingrassare nel nostro articolo dedicato!
Invecchiamento
Secondo un 2015 studia, invecchiando si diventa più predisposti alla cellulite formazione. [5] La ragione di ciò è il fatto che la pelle può diventare più sottile mentre diminuisce la produzione di collagene ed elastina nel derma. Ciò può rendere la pelle meno flessibile ed elastica, e aumentare la visibilità della cellulite.
Cattiva circolazione linfatica
Il sistema linfatico aiuta il tuo corpo a trasportare e drenare correttamente fluidi e tossine invece di immagazzinarli nei diversi tessuti del corpo. In tal senso, il blocco o la compromissione della circolazione linfatica possono causare gonfiore delle cellule adipose e saturazione delle tossine nei tessuti. [6] Questo può portare a formazione di cellulite o aumentarne la visibilità.
Se la ragione della tua cellulite è la scarsa circolazione linfatica, è importante consultare un medico per riconoscere la causa del problema. In questo modo sarai in grado di trattare la causa della cellulite, e non il sintomo stesso.
Lasers: Early smaller studies show some promising results with certain lasers that go underneath the skin and help break up the thick bands in the skin that contribute to the textural changes and dimpling with cellulite. More larger studies are needed to really assess the long-term benefits of these types of lasers.
Weight-bearing exercises: Replacing fat with muscle, especially in the thighs and upper arms, will help reduce the appearance of cellulite and tone the skin.
Skin tightening devices (cioè. BTL Exilis) is a nonsurgical, cosmetic treatment for tightening the skin around the neck, braccia, addome, gambe, eccetera. This class of devices combines radiofrequency and ultrasound to not only reduce fat (adipose) tissue on the face and body, but also helps to tighten the skin (especially when there is saggy skin). This device is performed by a skilled profession where controlled heating is applied to the skin. The energy is then delivered to various depths in the skin with minimal discomfort. The cooling feature of this device is an added bonus as it protects the skin from any damage from the applied heat. Typically about 2-4 treatments are recommended performed one week apart with maintenance treatments. Results vary from person to person and so, it is important to discuss expectations with your dermatologist.
Topici: The jury is still out whether or not topicals are effective in treating cellulite. Skin firming creams that contain hyaluronic acid, an ingredient that plumps and hydrates the skin, may help improve the textural changes in the skin. Creams and lotions containing caffeine may also help reduce the appearance of cellulite. Retinols have been used for decades for acne and anti-aging as they help to promote healthy cell turnover and improve skin textural changes (linee sottili, rughe), how about its impact on cellulite. Anecdotal evidence shows some improvement with retinol creams with everyday use is recommended; tuttavia, additional studies are needed to fully understand its role and effect. Consultation with a board-certified dermatologist is an important first step to discuss an appropriate personalized treatment plan.
Conclusione
La cellulite è una condizione della pelle caratterizzata da aspetto increspato e strutturato. Si forma principalmente sulle cosce, pancia, braccia, e altre parti del corpo che sono inclini a conservare i grassi. Si sviluppa quando il tessuto adiposo esercita una pressione sulla pelle.
Il principali cause di cellulite sono aumento di peso, invecchiamento, squilibrio ormonale, e scarsa circolazione linfatica.
Al fine di riconoscere la causa della formazione della cellulite, è una buona idea consultare un dermatologo certificato.