Selon une étude du Journal of Cosmetic and Laser Therapy, la cellulite affecte entre 85 et 90% des femmes. Bien que la cellulite ne soit pas mortelle, cela peut certainement être persistant et ennuyeux!
Si vous souffrez de cellulite et que vous voulez savoir pourquoi elle apparaît et en quoi elle consiste exactement, Cet article est pour toi! Et même si il y a beaucoup d'opinions controversées sur les causes de la cellulite, nous allons vous montrer le vrai, la science secourue réalité!
Let Plongeons dans!
Qu'est-ce que la cellulite?
La cellulite est essentiellement une apparence texturée et alvéolée de la peau, souvent appelé peau d'orange. Les gens luttent généralement avec cellulite sur des zones spécifiques du corps, comme les cuisses, bout, et le ventre. toutefois, dans certains cas, il peut affecter plusieurs parties du corps.
La cellulite se forme au troisième (le plus profond) couche de peau, qui est appelé hypoderme (également appelé tissu sous-cutané). Là, une couche de tissu adipeux pousse contre le tissu conjonctif du derme (couche intermédiaire de la peau où le collagène et l'élastine sont produits). Par conséquent, le tissu sous-cutané exerce une pression sur le derme, et les deux couches de peau se poussent l'une contre l'autre. Cela provoque la texture inégale et aspect capitonné. [1]
Quelles sont les causes de la cellulite?
La cellulite apparaît en raison de la présence de tissu adipeux couche sous la peau. toutefois, il existe divers facteurs qui peuvent déclencher l'apparition de la cellulite. Voici une liste des plus courants:
Gain de poids
La cause la plus fréquente de cette affection cutanée est la formation de nouvelles cellules graisseuses (ou gain de poids). [2] Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devriez avoir 0% graisse corporelle! comme vous le savez, votre corps a besoin de cellules adipeuses pour utiliser l'énergie et fonctionner correctement!
toutefois, lorsque votre tissu adipeux (tissu adipeux) est plus épais, il exerce une pression plus élevée sur votre peau, rendre l'apparence alvéolée plus visible.
Donc, développer des habitudes alimentaires malsaines et le manque d'exercice physique peuvent jouer un rôle majeur dans la formation de la cellulite.
Les changements hormonaux
estrogène, testostérone, leptine, cortisol, et l'insuline jouent un rôle important dans le contrôle de votre taux métabolique et de votre poids. [3] Pour cette raison, les changements hormonaux peuvent être un facteur important à considérer si vous ressentez une prise de poids soudaine et une formation de cellulite. [4]
Dans ce cas, il est important de demander conseil à votre professionnel de la santé ou à un dermatologue agréé. Le déséquilibre hormonal peut être déclenché par d'autres problèmes de santé sous-jacents qui peuvent nécessiter des soins médicaux, ou par certains médicaments (comme le contrôle des naissances).
Apprendre quelles hormones peuvent vous faire prendre du poids dans notre article dédié!
Vieillissement
Selon une 2015 étude, en vieillissant, vous devenez plus prédisposé à la cellulite formation. [5] La raison en est que la peau peut devenir plus mince tandis que la production de collagène et d'élastine dans le derme diminue. Cela peut rendre la peau moins flexible et élastique, et augmenter la visibilité de la cellulite.
Mauvaise circulation lymphatique
Le système lymphatique aide votre corps à transporter et à drainer correctement les fluides et les toxines au lieu de les stocker dans les différents tissus du corps. Dans ce sens, un blocage ou une altération de la circulation lymphatique peut provoquer un gonflement des cellules graisseuses et une saturation des toxines dans les tissus. [6] Cela peut mener à formation de cellulite ou augmentation de sa visibilité.
Si la cause de votre cellulite est une mauvaise circulation lymphatique, il est important de consulter un médecin afin de reconnaître la cause du problème. De cette façon, vous seriez en mesure de traiter la cause de la cellulite, et non le symptôme lui-même.
Lasers: Early smaller studies show some promising results with certain lasers that go underneath the skin and help break up the thick bands in the skin that contribute to the textural changes and dimpling with cellulite. More larger studies are needed to really assess the long-term benefits of these types of lasers.
Weight-bearing exercises: Replacing fat with muscle, especially in the thighs and upper arms, will help reduce the appearance of cellulite and tone the skin.
Skin tightening devices (c'est à dire. BTL Exilis) is a nonsurgical, cosmetic treatment for tightening the skin around the neck, bras, abdomen, jambes, etc. This class of devices combines radiofrequency and ultrasound to not only reduce fat (adipose) tissue on the face and body, but also helps to tighten the skin (especially when there is saggy skin). This device is performed by a skilled profession where controlled heating is applied to the skin. The energy is then delivered to various depths in the skin with minimal discomfort. The cooling feature of this device is an added bonus as it protects the skin from any damage from the applied heat. Typically about 2-4 treatments are recommended performed one week apart with maintenance treatments. Results vary from person to person and so, it is important to discuss expectations with your dermatologist.
Topiques: The jury is still out whether or not topicals are effective in treating cellulite. Skin firming creams that contain hyaluronic acid, an ingredient that plumps and hydrates the skin, may help improve the textural changes in the skin. Creams and lotions containing caffeine may also help reduce the appearance of cellulite. Retinols have been used for decades for acne and anti-aging as they help to promote healthy cell turnover and improve skin textural changes (lignes fines, les rides), how about its impact on cellulite. Anecdotal evidence shows some improvement with retinol creams with everyday use is recommended; pourtant, additional studies are needed to fully understand its role and effect. Consultation with a board-certified dermatologist is an important first step to discuss an appropriate personalized treatment plan.
Conclusion
La cellulite est une affection cutanée caractérisée par une apparence alvéolée et texturée. Il se forme principalement sur les cuisses, ventre, bras, et d'autres parties du corps susceptibles de stocker les tissus adipeux. Il se développe lorsque le tissu adipeux exerce une pression sur la peau.
le principales causes de cellulite sont un gain de poids, vieillissement, Déséquilibre hormonal, et mauvaise circulation lymphatique.
Afin de reconnaître la cause de votre formation de cellulite, c'est une bonne idée d'avoir une consultation avec un dermatologue certifié.