Laut ClevelandClinic, akute Gastritis betrifft 2 von jedem 10.000 Menschen, während chronische Gastritis in auftritt 8 von jedem 1.000 Einzelpersonen. [1]
Der Begriff „Gastritis“ beschreibt entzündliche Erkrankungen, die die Magenschleimhaut betreffen (die Magenschleimhaut, die das Magengewebe schützt). Es kann akut sein (plötzliche Entzündung und schnelle Genesung) oder chronisch (Symptome, die jahrelang anhalten.)
Die Schwere der Symptome hängt vom Grad des Fortschreitens der Krankheit ab. Dass gesagt wird, wenn unbehandelt gelassen, Akute Gastritis kann chronisch werden, und der chronische Zustand kann ernsthafte Gesundheitsrisiken darstellen, einschließlich Magengeschwüre, Blutung, und Veranlagung zur Krebsentstehung. [2]
Übliche Gastritis-Behandlung Beinhaltet die Einnahme von Spezialmedikamenten, die von Ihrem Gastroenterologen verschrieben werden, sowie Änderungen in der Ernährung. Eigentlich, Die richtigen Ernährungsgewohnheiten und die Änderung des Lebensstils spielen eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von Gastritis-Symptomen.
Dieser Artikel führt Sie durch die wichtigsten Aspekte der Gastritis und zeigt Ihnen die Ernährungsempfehlungen für das Symptommanagement, sowie die Lebensmittel, die diesen Gesundheitszustand verschlechtern können.
Lass uns anfangen!
Was zu essen und was nicht mit Gastritis zu essen?
Abhängig von der Schwere der Symptome und dem Grad des Fortschreitens der Gastritis, Ihr Arzt kann Ihnen raten, verschiedene Lebensmittel zu konsumieren / zu vermeiden. Denken Sie daran, dass die Ernährung an sich nicht nachgewiesen wurde, um Gastritis und verwandte Erkrankungen umzukehren, spielt aber eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Symptome.
Dass gesagt wird, Das Ärztekomitee für verantwortungsvolle Medizin hat einige Ernährungsüberlegungen veröffentlicht und Ernährungsrichtlinien, die das Wohlbefinden von Gastritis-Patienten verbessern können. Diese Überlegungen basieren auf zahlreichen Forschungsstudien und sorgfältig ausgewerteten Forschungsergebnissen. [3]
Laut der Quelle, Der Verzehr der folgenden Lebensmittel kann eine Rolle spielen Vorbeugung von Gastritis und Ulkuskrankheiten Komplikationen und verlangsamen / begrenzen das Fortschreiten dieser Krankheiten:
- Faserreiche Lebensmittel (speziell Hafer, Hülsenfrüchte, Vollkorn, und ballaststoffreiches Obst und Gemüse- Orangen, Äpfel, etc.)
- Nahrungsmittel, die reich an Vitamin A (Möhren, Brokkoli, Süßkartoffel, Spinat, Leber)
- Lebensmittel, die reich an Probiotika sind (Joghurt, Kefir)
Lebensmittel mit Gastritis zu vermeiden:
- Alkohol
- Kaffee
- Würziges Essen
Was verursacht Gastritis??
Nach einer 2020 Papier von StatPerls Publishing, am meisten häufige Ursache für Gastritis ist ein Bakterium namens Helicobacter pylori ( oder einfach H.. Pylori) das lebt im Magen nach der Einnahme. [4] Die Einnahme kann durch kontaminierte Lebensmittel und Wasser erfolgen, kann aber auch durch Speichel und Kontakt mit Körperflüssigkeiten von einem Individuum auf ein anderes übertragen werden. [5]
Dieselbe Quelle legt nahe, dass es andere gibt Faktoren, die Gastritis verursachen können. Diese beinhalten:
- Andere Bakterien und Mikroorganismen, die die Magenschleimhaut schädigen und Infektionen verursachen können (z.B., Mycobacterium avium intracellulare, Herpes simplex, und Cytomegalovirus)
- Gallenrückfluss
- Autoimmunreaktion (verursacht Autoimmun chronische Gastritis Zustand)
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Übermäßig (oder regelmäßig) Einnahme von Steroiden oder nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (NSAIDs)
- Regelmäßiges Rauchen von Tabak
- Verletzung, Chirurgie, oder gesundheitliche Komplikationen (mögen Morbus Crohn)
Abhängig von der Ursache, Ihr Gastroenterologe kann Ihnen einen geeigneten Behandlungsplan verschreiben. Deshalb, Es ist wichtig, dass Sie Ihren Zustand mit einem Arzt besprechen und eine genaue Diagnose erhalten.
Was ist der Unterschied zwischen akuter und chronischer Gastritis??
der Haupt Unterschied zwischen akuter und chronischer Gastritis ist in Bezug darauf, wie lange die Symptome dauern. Im akuten Zustand, Die Symptome sind sehr intensiv, halten aber nur kurze Zeit an, Während bei chronischer Gastritis können die Symptome anhaltender sein und zu einer weiteren Schädigung der Magenschleimhaut führen (wenn es keine angemessene Behandlung gibt). [6]
In diesem Sinne, das Symptome einer akuten Gastritis sind:
- Magenschmerzen
- saurem Reflux
- Übelkeit und Erbrechen
- Verdauungsstörungen
- Fieber
- Gefühl (ungewöhnlich) sehr voll nach dem essen
- Blut Erbrechen
Fortschreiten oder Komplikationen einer akuten Gastritis, sowie unangemessene Behandlung oder mangelnde Therapie, kann zu chronischer Gastritis führen. Häufige chronische Symptome einschließen [7] :
- Anhaltende Magenschmerzen (beim Fasten, sowie nach dem Essen)
- Übelkeit und Erbrechen
- Gewichtsverlust
- Erhöhtes Risiko für Magenkrebs
- Erhöhtes Risiko für Malignität und Ulkuskrankheit
- Unterernährung (aufgrund schlecht aufgenommener Vitamine und Mineralien)
- Beeinträchtigte Aufnahme von Arzneimitteln
Patienten verwechseln häufig die Symptome einer akuten Gastritis mit anderen gastroenterologischen Erkrankungen. Noch, Gastritis ist ein schwerwiegender Gesundheitszustand, der ärztliche Hilfe und einen maßgeschneiderten Behandlungsplan erfordert.
Um Ihren Zustand schnell zu verbessern, Komplikationen verhindern, und chronische Gesundheitsprobleme, Sie sollten einen Gastroenterologen aufsuchen und eine frühzeitige Diagnose erhalten. Der Arzt wird Ihnen eine verschreiben geeigneter Behandlungsplan und Medikamente um die Gesundheit Ihres Magens wiederherzustellen.
Fazit
Während kluge Ernährungsentscheidungen das Management von Gastritis-Symptomen unterstützen können, Ein wirksamer Behandlungsplan sollte von einem professionellen Gastroenterologen verschrieben werden. Sowohl akute als auch chronische Gastritis können gefährlich sein, vor allem, wenn wir das erhöhte Risiko für Krebs und Ulkuskrankheiten berücksichtigen.
Eine rechtzeitige Diagnose ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Komplikationen und zur schnellen Genesung.