Sappiamo tutti che la frustrazione che viene dal freddo, influenza, e virus. Il naso tappato, sensazione di caldo o freddo, occhi pieni di lacrime, dolore muscolare, fatica, a volte anche nausea o mal di testa. E tutto quello che abbiamo qualche arma segreta per trattare con tali condizioni di salute, tra cui naturale, omeopatico, o cure mediche sintetici.
Bene, uno dei miei segreti per un raffreddore e influenza il recupero rapido è sciroppo di sambuco. E anche se questo rimedio a base di erbe è stato utilizzato principalmente in passato per il trattamento di virus e condizioni relativi al sistema immunitario basso, molte persone oggi considerano come la soluzione definitiva ai loro problemi influenzali.
Questo sciroppo è estratto dai frutti sambuco (chiamato anche Sambucus), quali sono piccoli frutti rotondi viola, guardando molto come i mirtilli. Contengono elevate quantità di vitamina A, C, folati, così come potassio, calcio, e ferro da stiro. Questa combinazione di micronutrienti rendere la pianta di sambuco potente richiamo immunitario, come rafforza le cellule del corpo’ barriera e migliorare l'efficienza delle loro funzioni appropriate.
Gli effetti di questa pianta sul sistema immunitario e il processo di recupero a freddo sono stati studiato e provato da più parti mediche di ricerca, che hanno utilizzato gruppi di pazienti diversi e prodotti sambuco (sciroppo, caramella, succo, pillole, eccetera.)
Ma in questo articolo, ci concentreremo sugli effetti che sambuco sciroppo ha sul nostro corpo. Secondo uno studio pubblicato nel Online Journal of Pharmacology e la farmacocinetica, questo rimedio può avere un impatto positivo su più sintomi influenzali correlati: febbre, dolore muscolare, mal di testa, naso tappato, e catturato.
Vediamo i dettagli!
Il sambuco aiuta con la febbre?
La fonte mostra che può essere associato il consumo di sciroppo di sambuco febbre ridotta (nell'intervallo 38-39 gradi) in meno di 48 ore. Rispetto ad altri farmaci a base di erbe e il placebo, lo sciroppo di sambuco ha mostrato un impatto più rapido ed efficace sull'aumento della temperatura corporea dovuto infiammazione interna, batteri, o un virus. La ragione di questo è il alto contenuto di vitamina C (agisce come antiossidante), e la presenza di ferro, che può migliorare la funzione del corpo per combattere i batteri patogeni nel sangue.
Come allevia il dolore muscolare?
Secondo lo studio, il consumo di rimedio naturale di sambuco può essere un metodo efficace per ridurre i sintomi di dolore muscolare in 24 ore e completamente sbarazzarsi di questa condizione in meno di 48H. L'alto contenuto di calcio in questo frutto contribuisce sciroppo al corretto dolore funzionamento dei muscoli e allevia, spasmi, o sensazione di formicolio nelle diverse parti del corpo.
Aiuta con l'emicrania?
Rispetto al trattamento con placebo (nella ricerca pubblicata), persone che hanno usato lo sciroppo di sambuco, come mal di testa rimedio aveva significativo miglioramento dei sintomi poco dopo la prima dose, e in 48 ore, gli stessi pazienti hanno confermato che il dolore è completamente sparito.
Da un altro punto di vista, le bacche di sambuco possono avere un effetto positivo sulle persone che soffrono di emicrania, a causa del loro alto contenuto di acido folico. Secondo uno studio pubblicato nel Journal of Head and Face Pain, il consumo regolare di il folato può ridurre la frequenza e la gravità degli episodi di emicrania. Può anche prevenire lo sviluppo di sintomi correlati nei periodi di freddo, influenza, debole sistema immunitario, o infiammazioni corpo.
Lo sciroppo di sambuco può sbloccare il naso chiuso?
Lo sciroppo di sambuco può anche essere usato efficacemente per alleviare i sintomi di un naso chiuso! Può ridurre rapidamente il gonfiore della cavità nasale, decongestionare il naso, e ti aiuta a respirare più facilmente. Lo studio ha mostrato risultati visibili in 24-48 ore, come le vitamine A e C di questo rimedio hanno contribuito a ridurre il processo di infiammazione e riempire le mucose.
D'altro canto, lo sciroppo di sambuco non riuscivo a liberarmi della secrezione di muco 100% per tempo di trattamento breve. Questo sintomo influenzale era solo parzialmente sollevato, e la maggior parte delle persone ha confessato di provare un lieve disagio anche dopo il trattamento.
Controlla il nostro 4 metodi efficaci per sbarazzarsi di naso chiuso in questo articolo dedicato!
Lo sciroppo di sambuco fa bene alla tosse?
Le prove non hanno trovato che lo sciroppo di sambuco possa sbarazzarsi di catturato , ma lo ha effettivamente messo sotto controllo! Lo sciroppo non ha permesso alle catture di peggiorare, e ha contribuito a relieving, e prevenire le infiammazioni polmonari. Oltretutto, lo studio ha suggerito che questo rimedio naturale può disintossicare i tessuti del torace e bloccare la crescita di microrganismi e batteri all'interno dei polmoni, gola, bronchi, e la trachea.
Conclusione
Potete trovare sciroppo di sambuco in quasi ogni farmacia, o si può anche rendere più facilmente a casa! Si può prendere su una base quotidiana (per rafforzare il sistema immunitario) o solo quando si verificano sintomi influenzali.
- 1 cucchiaino al giorno (se si prende tutti i giorni)
- 1-3 cucchiai al giorno (per trattare i sintomi
disconoscimento: non sono un dottore, e io non lo scopo di dare alcuna consulenza medica. Le informazioni presentate in questo articolo si basa sulla ricerca scientifica e l'esperienza personale e mira a dare informazioni sull'argomento.