Recentemente, prodotti per la cura della pelle contenenti alfa idrossiacidi (spesso acido glicolico) hanno invaso il mercato, e molte persone scelgono questi ingredienti per migliorare la condizione della loro pelle.
tuttavia, prima di utilizzare un ingrediente cosmetico così attivo, è importante capire come funziona esattamente!
Questo articolo ti guiderà attraverso tutti gli aspetti degli alfa idrossiacidi (AHA), e risponderà a domande comuni come "In che modo gli AHA influiscono sulla pelle?”, “Gli AHA sono adatti ad ogni tipo di pelle?" e altri.
Ma andiamo con ordine!
Cosa sono gli alfa idrossiacidi?
Gli alfaidrossiacidi non sono tossici ingredienti cosmetici di origine naturale che vengono utilizzati per l'esfoliazione chimica. AHA nella maggior parte dei prodotti per la cura della pelle in farmacia sono prodotti a concentrazioni inferiori a quelle utilizzate in qualità medica, sbucciature chimiche in ufficio e quindi causano meno peeling. [1]
L'effetto di quegli ingredienti (a seconda della concentrazione e del livello di pH) è quello di diminuire la forza del legame tra le cellule della pelle. Questo provoca un delicato peeling delle cellule morte della pelle dall'epidermide (strato superiore della pelle) e riequilibra il pH (acidità) della pelle. [2] Di conseguenza, Gli AHA nei cosmetici sono associati a effetti positivi sulla pelle e utilizzati per migliorare la pelle secca e a tendenza acneica, nel rafforzare la barriera cutanea, e migliorare l'aspetto delle rughe, pigmentazione, e altri segni di invecchiamento.
Ci sono diversi tipi di alfa idrossiacidi [3] :
- Acido glicolico (estratto dalla canna da zucchero o sinteticamente creato)
- Acido lattico (estratto dal latte e possiede ulteriori proprietà umettanti)
- Acido tartarico (estratto da uva acerba)
- Acido citrico (estratto da arance e limoni)
- Acido malico (estratto da mele e ciliegie)
Puoi trovarne uno o un file combinazione di vari acidi in diversi prodotti per la cura della pelle, compresi i detergenti, shampoo, creme idratanti, sieri, maschere e agenti peeling.
As with any addition to your skincare regimen, the key is to start slowly and with lower strengths to assess how your skin responds to the new ingredient. Alpha-hydroxy acids as part of a well-rounded skincare regimen are helpful in treating many common conditions including acne, iperpigmentazione, melasma, and general photoaging. Speak with your board-certified dermatologist and find out how alpha-hydroxy acids can benefit your skin!
Come funzionano gli alfa idrossiacidi?
Tutti gli acidi del La categoria AHA agisce come esfoliante. Penetrano nell'epidermide (strato superiore della pelle) e aiutano le cellule morte della pelle a separarsi aumentando il turnover cellulare. Attraverso questo processo, le cellule della pelle più vecchie vengono rimosse dalle nuove cellule della pelle provocando desquamazione o desquamazione. Tale aumento del turnover cellulare aiuta la pelle ad ispessirsi stimolando il sano sviluppo di nuove cellule della pelle.
Perché gli AHA fanno bene alla pelle?
L'evidenza suggerisce che l'uso corretto di prodotti cosmetici con alfa idrossiacidi può essere associato a vari benefici per la pelle, Compreso [4] :
- Ridurre la pigmentazione irregolare e le macchie scure
- Cicatrici sbiadite
- Sbiadiscono i segni del tempo (rughe, linee sottili, pelle opaca)
- Migliorare la grana della pelle
- Ridurre l'acne e migliorare la condizione della pelle a tendenza acneica
- Rafforzare la barriera cutanea e ispessire l'epidermide
- Migliorare l'equilibrio idrico e oleoso della pelle (e ridurre la perdita di acqua transepidermica)
- Aiuta l'idratazione della pelle
- Stimola la sintesi di collagene ed elastina
Quali sono gli svantaggi degli AHA?
Gli alfa idrossiacidi sono generalmente ingredienti sicuri. tuttavia, possono avere degli svantaggi.
- Quando si utilizza tali acidi, dovresti sempre proteggere la tua pelle dall'esposizione al sole (utilizzando SPF di almeno 30). Secondo la Skin Cancer Foundation, i prodotti cosmetici contenenti AHA possono rendere la pelle di più sensibile alla luce UV e aumentare il rischio di scottature anche senza esposizione diretta al sole. [5]
- La FDA riporta vari effetti collaterali relativi ai prodotti cosmetici con AHA, compreso il bruciore, dermatite, gonfiore, pigmentazione, peeling, irritazione, ustioni, prurito, e aumento del rischio di scottature. [6] La fonte suggerisce anche che è più probabile che tali effetti si verifichino quando gli AHA vengono utilizzati in alte concentrazioni.
Anche se la maggior parte dei prodotti farmaceutici contenenti AHA sono a basse concentrazioni, è una buona idea avere un consulto con un dermatologo certificato dal consiglio su quale prodotto usare, quante volte, e in quale concentrazione. Per di qua, Puoi evitare gli effetti negativi degli alfa idrossiacidi e ottimizzarne i benefici per la pelle.
- Un altro inconveniente degli AHA può essere in termini di supporto degli ingredienti cosmetici. I principi attivi come gli acidi hanno bisogno di aiuto per penetrare nella pelle. Perciò, le marche usano spesso ingredienti che evaporano rapidamente come alcool denaturato (Alcol denaturato, Alcol SD) per stimolare l'assorbimento degli acidi. Detto ciò, alcuni ingredienti che stimolano l'assorbimento (principalmente alcoli) puo 'causare irritazione cutanea aggiuntiva in alcuni individui (soprattutto le persone con pelle sensibile). [7]
Gli alfa idrossiacidi sono sicuri per tutti i tipi di pelle?
La risposta è no." Gli AHA sono generalmente sicuri per le persone mature, oleoso, a tendenza acneica, asciutto, o Pelle disidratata. tuttavia, se la tua pelle è sensibile, reattivo, o sei predisposto all'eczema e alla dermatite, Gli AHA hanno maggiori probabilità di causare irritazione che fare del bene.
Detto ciò, le persone con pelle sensibile dovrebbero sempre seguire i consigli del loro dermatologo se vogliono usare prodotti con AHA.
Come usare alfa idrossiacido?
Generalmente, quando inizi a utilizzare prodotti con AHA, è una buona idea scegli un prodotto con una concentrazione inferiore e usalo un numero limitato di volte a settimana. Vedere come reagisce e cambia la tua pelle, è possibile aumentare gradualmente la frequenza delle applicazioni e la concentrazione nel tempo.
tuttavia, tieni presente anche le caratteristiche del prodotto che utilizzi (se si tratta di un siero, idratante, o sbucciare), così come il linee guida per l'applicazione (scritto sull'etichetta del prodotto, o dato dal tuo dermatologo).