In questo articolo, esaminiamo gli usi, benefici, e rischi della niacinamide, acido salicilico, e la combinazione di questi due ingredienti cosmetici.
Cos'è la niacinamide e come funziona?
niacinamide, comunemente noto come nicotinamide, è una forma di vitamina B-3, che è un nutriente importante. Attualità la niacinamide può essere utile nel trattamento di alcuni disturbi della pelle come acne ed eczema. La niacinamide può essere sintetizzata nel corpo dalla niacina (La vitamina B3).
Alcuni benefici della niacinamide sono:
- Aiuta nella formazione della cheratina, una specie di proteina che rende forte la tua barriera cutanea, flessibile, e salutare.
- Aiuta la tua pelle a produrre ceramidi che rafforzano la tua pelle (lipidi) barriera, aiutando nella ritenzione di umidità e riducendo la perdita di acqua transepidermica.
- Ha proprietà antinfiammatorie. Per di qua, può ridurre il rossore causato dall'eczema, acne, e altre malattie infiammatorie della pelle.
- Può ridurre l'aspetto dei pori e mantenere l'elasticità e l'idratazione della pelle.
- Può aiutare a controllare la quantità di sebo/olio prodotta dalle ghiandole sebacee, impedendo loro di andare in overdrive.
- Aiuta nella formazione delle cellule della pelle proteggendole anche dai fattori di stress ambientale (conosciuto anche come radicali liberi) come la luce del sole, inquinamento, e stile di vita malsano.
- Potrebbe essere utile per la gestione dell'acne grave: sintomi dell'acne particolarmente infiammatori come papule e pustole.
Se applicato localmente quotidianamente, la niacinamide può migliorare la salute generale della tua pelle. Può aiutare a ridurre l'infiammazione e l'iperpigmentazione, oltre a levigare e illuminare il tono della pelle.
Cos'è l'acido salicilico e come funziona?
Come un beta idrossiacido, L'acido salicilico è ben noto per la sua capacità di esfoliare la pelle, ridurre l'acne, e mantenere i pori puliti e sani. È più efficace per l'acne comedonica: punti neri e brufoli. Può anche aiutare nella prevenzione di successivi sblocchi.
L'acido salicilico cura l'acne rompendo i legami tra le cellule morte della pelle, sebo, e batteri. L'acido salicilico può anche ridurre la quantità di sebo prodotta dalla pelle, con conseguente riduzione delle imperfezioni della pelle.
Alcuni benefici dell'acido salicilico sono:
- È solubile in olio, il che significa che esfolia il rivestimento dei pori e riduce l'accumulo di olio.
- Penetra in profondità nei tuoi pori, sotto l'olio in eccesso e le cellule morte della pelle.
- È un agente esfoliante che esfolia le cellule morte della pelle accelerando anche la rigenerazione delle cellule della pelle e il processo di esfoliazione naturale della pelle (noto anche come turnover cellulare).
- Trattamento topico per l'infiammazione della psoriasi.
- Sicuro da usare tutti i giorni, soprattutto se stai cercando di eliminare l'acne esistente. Se hai pelle incline ai brufoli, potresti voler continuare a usare l'acido salicilico anche dopo che l'acne si è risolta. L'uso regolare di acido salicilico manterrà i pori puliti e preverrà future eruzioni cutanee.
È sicuro usare niacinamide e acido salicilico insieme??
Combinando niacinamide e acido salicilico può essere buono per le persone che soffrono di sblocchi. L'acido salicilico elimina e previene la futura congestione, bilanciando anche la produzione di petrolio, mentre la niacinamide guarisce i danni da sfogo e rafforza la barriera protettiva della pelle per prevenire danni futuri.
È importante utilizzare sostanze esfolianti (come i BHA, AHA, e retinoidi) in quantità adeguate e aumentare gradualmente la loro concentrazione, così la tua pelle può abituarsi a loro senza causare alcuna reazione avversa grave.
Come usarli entrambi nella routine di cura della pelle?
L'applicazione di niacinamide prima dell'acido salicilico può non solo ridurre la possibilità di irritazione, ma potrebbe anche aiutare il BHA a penetrare più velocemente negli strati inferiori della pelle grazie alle qualità umettanti della niacinamide.
- L'applicazione di un prodotto esfoliante chimico con una concentrazione medio/alta di acido salicilico può eliminare le cellule morte della pelle e allo stesso tempo favorire la rimozione del sebo in eccesso e delle sostanze inquinanti dai pori.
- Segui questo con un siero ricco di niacinamide, che trattiene l'umidità nella pelle, lasciandolo molto idratato.
Questo non sovraccarica la pelle perché entrambe le sostanze chimiche agiscono su parti distinte del viso, ed è un approccio efficace utilizzare sia la niacinamide che l'acido salicilico dopo che la pelle ha sviluppato una tolleranza al BHA.
Porta via
Mentre l'acido salicilico non idrata la pelle, la niacinamide non. E mentre l'acido salicilico può aiutare una crema idratante a funzionare meglio, non può idratarsi da solo. Nonostante questo, entrambe le sostanze possono essere utilizzate insieme in una routine di cura della pelle perché si completano a vicenda bene. Entrambi, così come altri nutrienti come l'acido ascorbico (Vitamina C), sono essenziali per ottenere un tono della pelle radioso e uniforme.