Bonjour, Été! Il est temps d'obtenir cette belle lueur d'été, mais assurons-nous qu'il est sain car ultraviolet non protégé ou excessif (UV) l'exposition au soleil ou au bronzage artificiel peut causer le cancer de la peau.
L'exposition au soleil peut également entraîner des rides et des taches solaires ainsi qu'un vieillissement accéléré. Crème solaire est un excellent moyen de se protéger. En réalité, les écrans solaires sont considérés comme des médicaments en vente libre réglementés par la Food and Drug Administration (FDA).
- Haut 6 Choix de crème solaire à large spectre pour 2022:
- 1. Pour la base, usage quotidien: Supergoop Écran Solaire Invisible FPS 40
- 2. Pour vos journées à la plage ou faire du sport: Vichy Capital Soleil Crème Solaire Douce Transparente SPF 60
- 3. Pour l'écran solaire minéral luxueux mais protecteur: Tatcha La Crème Solaire Soie
- 4. Pour la crème solaire visage et corps qui fond: La Roche-Posay Anthelios Lait Fondant Solaire SPF 60
- 5. Pour les peaux acnéiques, hyperpigmentation ou rosacée: FPS transparent à large spectre Elta MD UV 46
- 6. Pour le budget et facile d'accès: Hawaiian Tropic Sheer Touch Lotion Solaire FPS 30
- Bases de la crème solaire
- Meilleures façons de vous protéger
Haut 6 Choix de crème solaire à large spectre pour 2022:
1. Pour la base, usage quotidien: Supergoop Écran Solaire Invisible FPS 40
C'est une option parfaite si vous voulez quelque chose de transparent sans parfum lourd. Il est velouté et léger – vous ne pouvez pas dire que vous avez quelque chose sur! Portez-le seul ou sous votre maquillage comme apprêt.
2. Pour vos journées à la plage ou faire du sport: Vichy Capital Soleil Crème Solaire Douce Transparente SPF 60
Cela peut être appliqué sur votre visage et votre corps et est résistant à l'eau jusqu'à 80 minutes. C'est un dermatologue- et testé contre les allergies.
3. Pour l'écran solaire minéral luxueux mais protecteur: Tatcha La Crème Solaire Soie
Ceci est un écran solaire minéral qui se sent soyeux sans plâtre – une combinaison rare à venir! Il contient également du niacinamide (vitamine B3) qui aide à minimiser la taille des pores, réduire les rougeurs, un teint visiblement ferme et uniforme avec de l'acide hyaluronique qui donne une apparence plus hydratée.
4. Pour la crème solaire visage et corps qui fond: La Roche-Posay Anthelios Lait Fondant Solaire SPF 60
Cette option double face et corps est sans huile, sans parfum, et résistant à l'eau jusqu'à 80 minutes. Il est sans danger pour les peaux sensibles, se sent bien sur, absorption rapide, et non comédogène.
5. Pour les peaux acnéiques, hyperpigmentation ou rosacée: FPS transparent à large spectre Elta MD UV 46
Cet écran solaire minéral aide à calmer et à protéger les peaux sensibles sujettes à la décoloration et aux éruptions associées à l'acné et à la rosacée. Il contient également de la niacinamide (vitamine B3), acide hyaluronique et acide lactique pour soutenir une belle peau.
6. Pour le budget et facile d'accès: Hawaiian Tropic Sheer Touch Lotion Solaire FPS 30
C'est la référence ultime lorsque vous avez un budget limité ou que vous avez besoin d'acheter un produit dans votre pharmacie locale pendant vos vacances tropicales. (nous avons tous eu le voyage où nous avons oublié d'emporter la crème solaire!). Il est idéal pour le corps et n'est pas gras tout en vous laissant une sensation d'hydratation. Il est également sans danger pour les récifs afin que vous puissiez profiter de la plongée en apnée sans nuire à la faune.
Bases de la crème solaire
- SPF signifie facteur de protection solaire et mesure dans quelle mesure un écran solaire peut aider à prévenir les dommages cutanés causés par les rayons UV. C'est un nombre qui décrit combien de temps les rayons UV du soleil prendraient pour rougir votre peau avec ou sans crème solaire.. Par exemple, après avoir utilisé un SPF 30 crème solaire (le minimum recommandé par l'American Academy of Dermatology), Cela prendrait 30 fois plus longtemps à brûler que sans crème solaire. Gardez à l'esprit, SPF 30 blocs 97% des rayons du soleil, donc tout ce qui est au-dessus est légèrement plus efficace car il n'y a pas d'écran solaire qui peut bloquer 100% des rayons. Il est important de ne pas avoir un faux sentiment de sécurité supplémentaire lorsque vous portez un SPF plus élevé.
- Crème solaire à large spectre est indispensable car il protège à la fois des ultraviolets A (UVA) et ultraviolet B (UVB) rayons qui peuvent tous deux causer le cancer de la peau. Les rayons UVA entraînent un vieillissement prématuré et des rides (ceux-ci peuvent passer à travers les fenêtres et le verre comme lorsque vous conduisez dans votre voiture) tandis que les rayons UVB provoquent des coups de soleil et sont plus fréquents.
- Résistant à l'eau signifie que vous êtes protégé jusqu'à 40 minutes dans l'eau (certains produits peuvent durer plus longtemps que cela) alors que l'imperméabilité ne veut rien dire dans ce contexte (truc de marketing!). Les produits résistants à l'eau sont importants si vous passez la journée dans l'eau ou si vous avez tendance à transpirer comme lorsque vous faites du sport.
Meilleures façons de vous protéger
1. Usure Anti-UV des lunettes de soleil, vêtements de protection contre le soleil (c'est à dire., combinaisons ou vêtements de protection contre les ultraviolets) et chapeaux à larges bords. Il est également préférable de rester à l'ombre ou sous des parasols, surtout si vous prévoyez de rester dehors pendant une longue période..
2. Appliquez un écran solaire tôt et réappliquez! Un écran solaire doit être appliqué environ 20 minutes avant de vous exposer au soleil et réappliqué après 2 heures. Il doit être réappliqué plus tôt après avoir nagé ou transpiré abondamment. Prenez un produit de taille voyage à garder avec vous lors de vos déplacements.
3. N'oubliez pas vos oreilles, nez, joues, et des mains car la plupart des cancers de la peau surviennent dans ces zones.
4. Ignorer l'aérosol (vaporisateur) les filtres solaires. L'Environmental Working Group s'y oppose depuis plus de dix ans en raison de la difficulté d'une application correcte, toxicité potentielle des ingrédients et problèmes d'inhalation.
Ce contenu est uniquement à des fins d'information et d'éducation. Il ne constitue pas un avis médical, Conseil médical, ou le diagnostic ou le traitement d'une condition particulière.