Laut einer Studie in der Zeitschrift für Kosmetik- und Lasertherapie, Cellulite betrifft zwischen 85 und 90% der Frauen. Obwohl Cellulite nicht lebensbedrohlich ist, es kann definitiv hartnäckig und nervig sein!
Wenn Sie mit Cellulite zu kämpfen haben und wissen möchten, warum sie auftritt und was genau sie ist, dieser Artikel für Sie! Und obwohl es gibt viele kontroverse Meinungen über die Ursachen der Cellulite, wir zeigen Ihnen die wahre, Wissenschaft-backed-up Realität!
Lassen Sie uns tauchen!
Was ist Cellulite?
Cellulite ist im Grunde ein strukturiertes und grübchenförmiges Erscheinungsbild der Haut, oft als Orangenhaut bezeichnet. Die Leute kämpfen normalerweise mit Cellulite an bestimmten Körperbereichen, wie Oberschenkel, Hintern, und Bauch. jedoch, in manchen Fällen, es können mehrere Teile des Körpers betreffen.
Cellulite wird im dritten gebildet (innerste) Hautschicht, Das ist genannt hypodermis (auch subkutanes Gewebe genannt). Dort, Eine Schicht Fettgewebe drückt gegen das Bindegewebe in der Dermis (mittlere Hautschicht, in der Kollagen und Elastin produziert werden). Als Ergebnis, Das subkutane Gewebe übt Druck auf die Dermis aus, und die zwei Hautschichten drücken gegeneinander. Dies bewirkt, dass ungleichmäßige Textur und Grübchen Aussehen. [1]
Was sind die Ursachen von Cellulite?
Cellulite tritt aufgrund des Vorhandenseins von Fettgewebe auf Schicht unter der Haut. jedoch, Es gibt verschiedene Faktoren, die das Auftreten von Cellulite auslösen können. Hier ist eine Liste der häufigsten:
Gewichtszunahme
Die häufigste Ursache für diesen Hautzustand ist die Bildung neuer Fettzellen (oder Gewichtszunahme). [2] Natürlich, dies bedeutet nicht, dass Sie sollten 0% Körperfett! Wie du weißt, Ihr Körper braucht Fettzellen, um Energie zu verbrauchen und richtig zu funktionieren!
jedoch, wenn Ihr Fettgewebe (Fettgewebe) ist dicker, Es übt einen höheren Druck auf Ihre Haut aus, das Erscheinungsbild der Noppen sichtbarer machen.
Deshalb, Die Entwicklung ungesunder Ernährungsgewohnheiten und mangelnder körperlicher Bewegung kann eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Cellulite spielen.
hormonelle Veränderungen
Östrogen, Testosteron, Leptin, Cortisol, und Insulin spielen eine wichtige Rolle bei der Kontrolle Ihrer Stoffwechselrate und Ihres Gewichts. [3] Deshalb, Hormonelle Veränderungen können ein wichtiger Faktor sein, wenn Sie plötzlich an Gewicht zunehmen und sich Cellulite bilden. [4]
In diesem Fall, Es ist wichtig, dass Sie sich von Ihrem Arzt oder einem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen beraten lassen. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann durch andere zugrunde liegende Gesundheitszustände ausgelöst werden, die möglicherweise ärztliche Hilfe erfordern, oder durch bestimmte Medikamente (wie Geburtenkontrolle).
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Altern
Nach einer 2015 Studie, Mit zunehmendem Alter neigen Sie eher zu Cellulite Formation. [5] Der Grund dafür ist die Tatsache, dass die Haut dünner werden kann, während die Kollagen- und Elastinproduktion in der Dermis abnimmt. Dies kann die Haut weniger flexibel und elastisch machen, und erhöhen Sie die Sichtbarkeit von Cellulite.
Schlechte Lymphzirkulation
Das Lymphsystem hilft Ihrem Körper, Flüssigkeiten und Toxine richtig zu transportieren und abzulassen, anstatt sie in den verschiedenen Körpergeweben zu speichern. In diesem Sinne, Eine Blockade oder eine beeinträchtigte Lymphzirkulation kann zu einer Schwellung der Fettzellen und einer Sättigung der Toxine im Gewebe führen. [6] Das kann dazu führen Bildung von Cellulite oder Erhöhung der Sichtbarkeit.
Wenn der Grund für Ihre Cellulite eine schlechte Lymphzirkulation ist, Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, um die Ursache des Problems zu erkennen. Auf diese Weise können Sie die Ursache für Cellulite behandeln, und nicht das Symptom selbst.
Lasers: Early smaller studies show some promising results with certain lasers that go underneath the skin and help break up the thick bands in the skin that contribute to the textural changes and dimpling with cellulite. More larger studies are needed to really assess the long-term benefits of these types of lasers.
Weight-bearing exercises: Replacing fat with muscle, especially in the thighs and upper arms, will help reduce the appearance of cellulite and tone the skin.
Skin tightening devices (d.h.. BTL Exilis) is a nonsurgical, cosmetic treatment for tightening the skin around the neck, Waffen, Abdomen, Beine, etc. This class of devices combines radiofrequency and ultrasound to not only reduce fat (adipose) tissue on the face and body, but also helps to tighten the skin (especially when there is saggy skin). This device is performed by a skilled profession where controlled heating is applied to the skin. The energy is then delivered to various depths in the skin with minimal discomfort. The cooling feature of this device is an added bonus as it protects the skin from any damage from the applied heat. Typically about 2-4 treatments are recommended performed one week apart with maintenance treatments. Results vary from person to person and so, it is important to discuss expectations with your dermatologist.
Themen: The jury is still out whether or not topicals are effective in treating cellulite. Skin firming creams that contain hyaluronic acid, an ingredient that plumps and hydrates the skin, may help improve the textural changes in the skin. Creams and lotions containing caffeine may also help reduce the appearance of cellulite. Retinols have been used for decades for acne and anti-aging as they help to promote healthy cell turnover and improve skin textural changes (Dünne Linien, Falten), how about its impact on cellulite. Anecdotal evidence shows some improvement with retinol creams with everyday use is recommended; jedoch, additional studies are needed to fully understand its role and effect. Consultation with a board-certified dermatologist is an important first step to discuss an appropriate personalized treatment plan.
Fazit
Cellulite ist eine Hauterkrankung, die durch Grübchen und strukturiertes Aussehen gekennzeichnet ist. Es bildet sich hauptsächlich an den Oberschenkeln, Bauch, Waffen, und andere Körperteile, die dazu neigen, Fettgewebe zu speichern. Es entsteht, wenn Fettgewebe Druck auf die Haut ausübt.
Das Hauptursachen für Cellulite sind Gewichtszunahme, Altern, hormonelles Ungleichgewicht, und schlechte Lymphzirkulation.
Um die Ursache für Ihre Cellulitebildung zu erkennen, Es ist eine gute Idee, sich von einem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen beraten zu lassen.