Vor kurzem, Hautpflegeprodukte, die Alpha-Hydroxysäuren enthalten (oft Glykolsäure) haben den Markt überflutet, und viele Menschen wählen diese Inhaltsstoffe, um den Zustand ihrer Haut zu verbessern.
jedoch, vor der Verwendung eines solchen kosmetischen Wirkstoffs, Es ist wichtig zu verstehen, wie genau es funktioniert!
Dieser Artikel führt Sie durch alle Aspekte von Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), und beantwortet häufig gestellte Fragen wie „Wie wirken sich AHAs auf die Haut aus??“, „Sind AHAs für jeden Hauttyp geeignet??" und andere.
Aber das Wichtigste zuerst!
Was sind Alpha-Hydroxysäuren??
Alpha-Hydroxysäuren sind ungiftig kosmetische Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs, die zum chemischen Peeling verwendet werden. AHAs in den meisten Hautpflegeprodukten von Drogerien werden in niedrigeren Konzentrationen hergestellt als in medizinischen Qualitäten, Chemische Peelings im Büro und daher weniger Peeling. [1]
Die Wirkung dieser Inhaltsstoffe (abhängig von Konzentration und pH-Wert) besteht darin, die Bindungsstärke zwischen den Hautzellen zu verringern. Dies bewirkt ein sanftes Peeling der abgestorbenen Hautzellen von der Epidermis (Spitzenhautschicht) und gleicht den pH-Wert aus (Säure) der Haut. [2] Als Ergebnis, AHAs in Kosmetika sind mit positiven Hauteffekten verbunden und werden verwendet, um verbessern trockene und zu Akne neigende Haut, bei der Stärkung der Hautbarriere, und Verbesserung des Erscheinungsbildes von Falten, Pigmentierung, und andere Zeichen des Alterns.
Es gibt verschiedene Arten von Alpha-Hydroxysäuren [3] :
- Glykolsäure (aus Zuckerrohr gewonnen oder synthetisch erzeugt)
- Milchsäure (aus Milch extrahiert und hat zusätzliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften)
- Weinsäure (aus unreifen Trauben extrahiert)
- Zitronensäure (aus Orangen und Zitronen gewonnen)
- Äpfelsäure (aus Äpfeln und Kirschen extrahiert)
Sie können entweder eine oder eine finden Kombination verschiedener Säuren in verschiedenen Hautpflegeprodukten, einschließlich Reinigungsmittel, Shampoos, Moisturizer, Seren, Masken und Peelings.
As with any addition to your skincare regimen, the key is to start slowly and with lower strengths to assess how your skin responds to the new ingredient. Alpha-hydroxy acids as part of a well-rounded skincare regimen are helpful in treating many common conditions including acne, Hyperpigmentierung, melasma, and general photoaging. Speak with your board-certified dermatologist and find out how alpha-hydroxy acids can benefit your skin!
Wie Alpha-Hydroxysäuren funktionieren?
Alle Säuren aus dem Die AHA-Kategorie wirkt als Peeling. Sie dringen in die Epidermis ein (Spitzenhautschicht) und helfen den abgestorbenen Hautzellen, zunehmenden Zellumsatz zu trennen. Durch diesen Prozess, ältere Hautzellen werden von den neuen Hautzellen entfernt, was zu Peeling oder Abplatzungen führt. Ein solcher erhöhter Zellumsatz hilft der Haut, sich zu verdicken, indem er die gesunde Entwicklung neuer Hautzellen stimuliert.
Warum sind AHAs gut für die Haut??
Es gibt Hinweise darauf, dass die korrekte Verwendung kosmetischer Produkte mit Alpha-Hydroxysäuren mit verschiedenen assoziiert sein kann Hautvorteile, einschließlich [4] :
- Reduzierung ungleichmäßiger Pigmentierung und dunkler Flecken
- Verblassende Narben
- Verblassende Zeichen des Alterns (Falten, Dünne Linien, stumpfe Haut)
- Verbesserung der Hautstruktur
- Reduzierung von Akne und Verbesserung des zu Akne neigenden Hautzustands
- Stärkung der Hautbarriere und Verdickung der Epidermis
- Verbesserung des Wasser- und Ölhaushalts der Haut (und Verringerung des transepidermalen Wasserverlusts)
- Unterstützung der Hautfeuchtigkeit
- Stimulierung der Kollagen- und Elastinsynthese
Was sind die Nachteile von AHAs??
Alpha-Hydroxysäuren sind im Allgemeinen sichere Inhaltsstoffe. jedoch, Sie können Nachteile haben.
- Wenn Sie eine solche Säuren verwenden, Sie sollten Ihre Haut immer vor Sonneneinstrahlung schützen (mit SPF von mindestens 30). Laut der Skin Cancer Foundation, Kosmetische Produkte, die AHAs enthalten, können die Haut mehr machen UV-empfindlich und erhöhen Sie das Risiko eines Sonnenbrands auch ohne direkte Sonneneinstrahlung. [5]
- Die FDA berichtet verschiedene Nebenwirkungen im Zusammenhang mit kosmetischen Produkten mit AHAs, einschließlich Brennen, Dermatitis, Schwellung, Pigmentierung, Peeling, Reizung, brennt, itchiness, und erhöhtes Risiko für Sonnenbrand. [6] Die Quelle legt auch nahe, dass solche Effekte eher auftreten, wenn AHAs in hohen Konzentrationen verwendet werden.
Obwohl die meisten AHA-haltigen Drogerieprodukte in geringen Konzentrationen vorliegen, Es ist eine gute Idee, sich mit einem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen beraten zu lassen, welches Produkt verwendet werden soll, wie oft, und in welcher Konzentration. Diesen Weg, du kannst Vermeiden Sie die nachteiligen Auswirkungen von Alpha-Hydroxysäuren und optimieren Sie deren Hautvorteile.
- Ein weiterer Nachteil von AHAs kann in der Unterstützung kosmetischer Inhaltsstoffe liegen. Wirkstoffe wie Säuren brauchen Hilfe, um in die Haut einzudringen. Deshalb, Marken verwenden oft schnell verdunstende Zutaten wie denaturierter Alkohol (Alkohol Denat, SD Alkohol) die Aufnahme von Säuren zu stimulieren. Dass gesagt wird, Einige absorbationsstimulierende Inhaltsstoffe (meistens Alkohole) kann verursachen zusätzliche Hautreizung bei einigen Personen (vor allem Menschen mit empfindlicher Haut). [7]
Sind Alpha-Hydroxysäuren für alle Hauttypen unbedenklich??
Die Antwort ist nein." AHAs sind im Allgemeinen sicher für Personen mit reifen, ölig, Anfällig für Akne, trocken, oder trockene Haut. jedoch, wenn Ihre Haut empfindlich ist, reaktiv, oder Sie sind für Ekzeme und Dermatitis prädisponiert, AHAs verursachen eher Reizungen als Gutes tun.
Dass gesagt wird, Menschen mit empfindlicher Haut sollten immer den Rat ihres Dermatologen befolgen, wenn sie Produkte mit AHA verwenden möchten.
Wie man Alpha-Hydroxysäure verwendet?
Allgemein, wenn Sie Produkte mit AHAs verwenden, Es ist eine gute Idee zu Wählen Sie ein Produkt mit geringerer Konzentration und verwenden Sie es begrenzte Zeiten pro Woche. Sehen, wie Ihre Haut reagiert und sich verändert, Sie können die Häufigkeit der Anwendungen und die Konzentration im Laufe der Zeit schrittweise erhöhen.
jedoch, Sie sollten auch die Eigenschaften des von Ihnen verwendeten Produkts berücksichtigen (ob es ein Serum ist, Feuchtigkeitscreme, oder schälen), ebenso wie Anwendungsrichtlinien (auf dem Produktetikett geschrieben, oder von Ihrem Hautarzt gegeben).